Apa itu Terapi Hiperbarik Oksigen Murni?

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD1JBL92TR9no9BT2Q4NLkjpKnZwRHLbPizM63swL4UjPzzg91ARFvkSmPhV7r8d_J6XsRjSysj3CJloZ3GnhiYrLmFWBqRgcvE5z6n2WlrWAX0oEXao0JLuwXCXuUT21SSYRZkymx_TI/s1600/shutterstock.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="498" data-original-width="996" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD1JBL92TR9no9BT2Q4NLkjpKnZwRHLbPizM63swL4UjPzzg91ARFvkSmPhV7r8d_J6XsRjSysj3CJloZ3GnhiYrLmFWBqRgcvE5z6n2WlrWAX0oEXao0JLuwXCXuUT21SSYRZkymx_TI/s400/shutterstock.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oksigen adalah salah satu unsur alam yang sangat penting buat seluruh mahluk hidup. Selain menjalankan fungsi organ tubuh, oksigen juga dapat digunakan untuk pengobatan seperti yang dilakukan dalam terapi hiperbarik.<br /><br />Terapi oksigen hiperbarik adalah salah satu metode pengobatan dengan cara menghirup oksigen murni dalam ruang udara bertekanan tinggi lebih dari 1 Atmosfer Absolut.<br /><br />Awalnya terapi ditujukan untuk mengatasi penyakit yang muncul akibat penyelaman. Kemudian berlanjut digunakan pada berbagai penyakit klinis, antara lain infeksi parah, luka akibat diabetes, hingga cedera radiasi. Jaringan yang terluka dalam tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk dapat memperbaiki diri.<br /><br />Dengan memberikan suplai oksigen murni dalam darah maka dapat mempercepat penyembuhan sekaligus melawan infeksi, inilah yang dilakukan dalam terapi oksigen hiperbarik. Penyerapan oksigen murni dalam terapi akan mempercepat penyembuhan dibandingkan jika menghirup udara normal.<br /><br /><b>Risiko terapi oksigen hiperbarik</b><br /><br />Meski demikian, terapi hiperbarik memiliki beberapa efek samping, seperti rabun jauh sementara yang disebabkan oleh adanya perubahan lensa mata. Selain itu oksigen yang berlebihan dapat mengakibatkan cedera telinga bagian tengah, pecahnya gendang telinga, serta kolaps paru yang disebabkan oleh perubahan tekanan udara.<br /><br />Oksigen murni juga dapat menyebabkan kebakaran jika ada percikan atau api yang membakar sumber bahan bakar. Karena itu, berbagai benda seperti korek api atau perangkat bertenaga baterai harus dihindari di ruang terapi oksigen hiperbarik.<br /><br />Jika Anda ingin menjaga kesehatan dengan cara  terapi oksigen lainnya, dapat juga dilakukan dengan menggunakan gelang kesehatan Magma Jeju. Adalah gelang kesehatan yang terbuat dari magma stone yang diambil dari kedalaman 1000 meter dari perut Gunung Halla di pulau Jeju Korea, dengan tiga manfaat utama, yaitu:<br /><br />- Mengaktifkan molekul air dalam darah sehingga membantu memaksimalkan suplai oksigen untuk kebutuhan sel dan darah Anda.<br />- Memperbesar pembuluh kapiler sehingga darah mengalir lebih lancar.<br />- Melakukan detoksifikasi pada usus besar Anda dengan mengeluarkan racun-racun yang menempel pada dinding usus.<br /><br />Pemakaian gelang <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=magma" target="_blank">Magma Jeju</a> secara rutin akan memberikan manfaat lebih banyak lagi, antara lain membantu proses penyembuhan luka, metabolisme tubuh menjadi lebih lancar, tidur lebih nyenyak, serta tidak gampang jatuh sakit.</span>

Oksigen adalah salah satu unsur alam yang sangat penting buat seluruh mahluk hidup. Selain menjalankan fungsi organ tubuh, oksigen juga ...

Baca selengkapnya »

Pahami 5 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoixnu7QFYckOH16XJYgaEGZpUEH7WE1BElJediZgV33OVvFMiHH5qCOwajObMj19DhJqxl1O0g9XlLcGsMtbBmCV9EzOctvAiDCysTq5Ehw3OabyrRjR03KA3bfiglKqYfY4_25iYvVEm/s1600/_DSC8123.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoixnu7QFYckOH16XJYgaEGZpUEH7WE1BElJediZgV33OVvFMiHH5qCOwajObMj19DhJqxl1O0g9XlLcGsMtbBmCV9EzOctvAiDCysTq5Ehw3OabyrRjR03KA3bfiglKqYfY4_25iYvVEm/s400/_DSC8123.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang termasuk kategori sillent killer, atau artinya penyakit ini dapat membunuh secara diam-diam tanpa gejala jelas.<br /><br />Penyakit ini memang cukup berbahaya jika didiamkan begitu saja, jika tidak ditangani dengan cepat penyakit ini bisa memicu komplikasi dan berujung pada kematian. Penderita hipertensi biasanya bergantung pada obat-obatan penurun tekanan darah.<br /><br />Pengendalian penyakit tekanan darah sebenarnya bisa menggunakan cara lain selain dengan obat / <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/infinycal_satuan" target="_blank">suplemen yang menormalkan tekanan darah</a>. Nah, berikut ada cara yang bisa diterapkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.<br /><br /><b>1. Turunkan Berat Badan</b><br /><br />Berat badan yang berlebih adalah salah satu penyebab tekanan darah tinggi, maka dari itu jika anda memiliki berat badan yang tidak ideal upayakan untuk turunkan berat badan Anda.<br /><br /><b>2. Olahraga Secara Teratur</b><br /><br />Olahraga juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi efeknya juga sangat bagus karena bisa menurunkanan tekanan darah sebesar 4-9 mmHG. tentu olahraga ini harus dilakukan secara rutin agar tekanan darah anda tidak melonjak lagi.<br /><br /><b>3. Kurangi Makan Makanan Asin</b><br /><br />Makanan asin yang mengandung banyak garam sebaiknya dikurangi, garam adalah musuh bagi penyakit tekanan darah tinggi. Untuk itu anda sebaiknya perhatikan asupan garam Anda. Jumlah asupan maskimal garam kedalam tubuh adalah 2.300 mg, lebih dari ini bisa memicu penyakit hipertensi.<br /><b><br />4. Kurangi Kopi dan Teh</b><br /><br />Kopi dan teh mengandung kafein yang cukup tinggi, jika anda menderita tekanan darah tinggi sebaiknya kurangi asupanan minuman ini. Minuman berkafein dapat menaikan tekanan darah tinggi secara cepat, untuk itu semenatara waktu anda harus membatasi asupan teh dan kopi.<br /><br /><b>5. Kurangi Makanan Tinggi Lemak</b><br /><br />Makanan yang mengandung lemak yang tinggi juga dapat menaikan tekanan darah Anda. Kurangilah makanan yang digoreng, makanan cepat saji dan makanan yang lemaknya tinggi.</span>

Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang termasuk kategori sillent killer, atau artinya penyakit ini dapat ...

Baca selengkapnya »

4 Bahan Ini Ampuh Atasi Bau Badan, Begini Caranya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbBnVKiqhTBVl7ssyhLHh7pewxl9gSgn2qm4yLWbthenyhTmXp24dGgMvz0NxLDCMHnkadDTT9Ehi3Qi6-utk_97_t8sJQUE101xXkOTUC50b5HZ0nBLYHGWX52EtZ8KyUUtPunQsJQng/s1600/bau+badan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbBnVKiqhTBVl7ssyhLHh7pewxl9gSgn2qm4yLWbthenyhTmXp24dGgMvz0NxLDCMHnkadDTT9Ehi3Qi6-utk_97_t8sJQUE101xXkOTUC50b5HZ0nBLYHGWX52EtZ8KyUUtPunQsJQng/s400/bau+badan.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Masalah bau badan memang tidak menyenangkan dan bisa dialami oleh semua orang. Selain akan mengurangi rasa percaya diri, bau badan juga bisa membuat orang di sekitar kita merasa terganggu. Sebenarnya, penyebab bau badan sendiri adalah karena adanya kelenjar keringat.<br /><br />Namun, keringat yang dihasilkan tubuh biasanya tidak berbau, lo! Kalau begitu, apa yang menyebabkan bau badan menyengat? Hal itu karena keringat kita bercampur dengan bakteri yang menempel pada tubuh.<br /><br />Ternyata ada 4 bahan rumah tangga yang bisa dipakai untuk mengatasi bau badan. Apa saja?<br /><br /><b>1. Cuka Apel</b><br /><br />Cuka apel adalah bahan pembunuh bakteri yang ampuh. Benda dapur ini juga bisa menghilangkan bau badan dengan cara menyeimbangkan pH kulit kita. Caranya mudah kok!<br /><br />Cukup dengan rendam bola kapas dalam cuka apel lalu gosokkan pada bagian ketiak. Setelah itu, diamkan selama tiga menit lalu mandi. Lakukan hal ini dua kali sehari, satu kali sebelum mandi pagi dan satu kali sebelum mandi sore.<br /><b><br />2. Tomat</b><br /><br />Tomat memiliki sifat antiseptik dan dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. Tomat juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi keringat. Caranya dengan menghaluskan tomat sampai lembut, kemudian saring untuk mendapatkan sarinya saja.<br /><br />Tambahkan sari tomat tersebut ke dalam air yang akan digunakan untuk mandi. Untuk hasil maksimal, lakukan hal ini dengan teratur!<br /><br /><b>3. Air Lemon</b><br /><br />Air lemon sangat ampuh untuk mengobati bau badan. Sifat asam dari jus lemon sendiri membantu menurunkan tingkat pH kulit yang terlalu tinggi, yang akhirnya akan menyulitkan bakteri untuk bertahan hidup di situ.<br /><br />Potonglah satu lemon menjadi dua bagian lalu gosokkan bagian lemon tersebut ke ketiak. Pastikan air lemon telah mengering sebelum dibilas. Lakukan hal ini sehari sekali sampai bau badan hilang.<br /><b><br />4. Baking Soda</b><br /><br />Baking soda merupakan bahan yang memiliki banyak manfaat. Benda ini dapat membantu mengurangi kelembapan kulit dan mampu menyerap keringat dan mengurangi bau badan. Baking soda juga bisa membunuh bakteri dan bekerja seperti deodoran alami.<br /><br />Campurkan baking soda dengan perasan lemon dan aplikasikan ke ketiak. Biarkan selama beberapa menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin sampai bau badan hilang.<br /><br />Maksimalkan dengan menggunakan alat terapi berupa gelang kesehatan yang keren dan elegan bernama <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/magma_jeju_perhiasan_gelang_kesehatan" target="_blank"><b>Magma Jeju</b></a>. Gelang dari Korea ini dapat memancarkan Far Infra Red dengan panjang gelombang hingga 97,3 m yang setara dengan sinar infra merah yang terkandung dalam sinar matahari pagi dan pastinya dapat mengatasi bau badan Anda.<br /><br />Nah, itu tadi cara yang bisa membebaskan dari bau badan yang tidak sedap. Anda mau coba?</span>

Masalah bau badan memang tidak menyenangkan dan bisa dialami oleh semua orang. Selain akan mengurangi rasa percaya diri, bau badan juga ...

Baca selengkapnya »

Berapa Kali Baiknya Berhubungan Intim dalam Satu Minggu? Ini Penjelasan Riset

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA2BIdnwJ3bUDWSuVgYL6kDG9fAv2RQXF3HgoRD3HOOuvlSHd7YSaN3Z8dVmXWwayoQf7twMedirZsyZNuRPZUcOPNJqMW086m7P3_jeP-02qBxqwBIQk8PWeHuA609Ya4dXZJ3673heM/s1600/suami-istri_20180630_190529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA2BIdnwJ3bUDWSuVgYL6kDG9fAv2RQXF3HgoRD3HOOuvlSHd7YSaN3Z8dVmXWwayoQf7twMedirZsyZNuRPZUcOPNJqMW086m7P3_jeP-02qBxqwBIQk8PWeHuA609Ya4dXZJ3673heM/s400/suami-istri_20180630_190529.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Frekuensi hubungan intim pasangan suami menentukan tingkat kebahagiaan pasangan itu. Jadi, berapa kali sebaiknya dalam sepekan? Banyak orang beranggapan bahwa semakin sering berhubungan seks, maka kebahagiaan pasangan suami istri akan semakin meningkat.<br /><br />Benarkah? Ternyata, ungkapan ini bukan sekedar omong kosong belaka, lho!<br /><br />Berdasarkan studi yang dilakukan di Kanada pada tahun 2015, lebih dari 25.000 orang responden diberi pertanyaan mengenai seberapa sering mereka berhubungan seks dalam seminggu dan seberapa bahagia kehidupan mereka.<br /><br />Hasilnya menunjukkan bahwa bahwa pasangan suami istri yang melakukan hubungan seksual sebanyak satu kali dalam seminggu lebih bahagia dibandingkan pasangan yang melakukannya dengan frekuensi lebih jarang.<br /><br />Sementara itu, pasangan yang berhubungan seks lebih sering (lebih dari satu kali) memiliki tingkat kebahagiaan yang sama dengan mereka yang hanya melakukannya sekali dalam seminggu. Kondisi ini berlaku pada pasangan yang baru menikah, maupun pada pasangan yang sudah lama menikah.<br /><br />Jadi, jika Anda dan pasangan ingin lebih bahagia, lakukanlah hubungan seksual paling tidak satu kali dalam seminggu. Ingat, hal ini hanya berlaku bagi Anda dan pasangan yang sudah terikat dalam pernikahan, ya. Bagi Anda para pria yang berhubungan intim lebih dari sekali dalam seminggu, untuk memaksilkan stamina dan daya tahan saat berhubungan intim bisa menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/foredi" target="_blank">gel foredi</a> saja.<br /></span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>

Frekuensi hubungan intim pasangan suami menentukan tingkat kebahagiaan pasangan itu. Jadi, berapa kali sebaiknya dalam sepekan? Banyak o...

Baca selengkapnya »

3 Penyebab Nyeri Lutut Yang Dapat Sebabkan Kecacatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrrWeOJRJ8COXp-tvMcle13LRSz6kQJfiQMSqfh0ppeovd1zjPCBdNmb-lVsAA-2rK2bgPpInuycsZIbRFk-LZwVFMkwAkygEpzx2sP-Fa3mAZRew6PLJcgOutfS6V91oRXC7muTb9OY/s1600/cedera+lutut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="904" data-original-width="1280" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrrWeOJRJ8COXp-tvMcle13LRSz6kQJfiQMSqfh0ppeovd1zjPCBdNmb-lVsAA-2rK2bgPpInuycsZIbRFk-LZwVFMkwAkygEpzx2sP-Fa3mAZRew6PLJcgOutfS6V91oRXC7muTb9OY/s400/cedera+lutut.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cedera pada lutut memang tidak dapat dianggap remeh. Cedera lutut dapat mengganggu aktivitas Anda. Karir seorang atlet bahkan bisa terhenti saat mengalami cedera lutut. Maka, Anda sebaiknya selalu mencegahnya dengan menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/deker_terapi_kesehatan_lutut_geemax_ukuran_l" target="_blank">alat terapi deker kesehatan</a> serta tidak mengabaikan nyeri lutut yang Anda alami.<br /><br />Ada tiga hal utama yang dapat menyebabkan terjadinya cedera lutut, yaitu:<br /><br /><b>1. Ligamen robek</b><br />Ligamen yang robek dan menimbulkan nyeri, umumnya terjadi karena cedera saat melakukan kegiatan fisik, seperti olahraga.<br /><br /><b>2. Kartilase lutut robek</b><br />Terjadi karena kerja lutut yang berlebihan dan adanya faktor penuaan.<br /><br /><b>3. Arthritis</b><br />Yaitu penyakit kronis yang disebabkan adanya peradangan pada satu atau lebih persendian disertai rasa sakit, bengkak, kaku, dan keterbatasan bergerak. Sayangnya, penyakit ini sering terjadi seiring dengan proses penuaan.<br /><br />Arthritis merupakan penyebab nyeri lutut yang paling sering terjadi. Penyakit arthritis menyebabkan rasa nyeri pada sendi akibat rusaknya tulang rawan. Tiga jenis arthritis yang umum terjadi adalah Rheumatoid Arthritis, Post-Traumatic Arthritis, dan osteoarthritis. Saat Anda mengalami penyakit-penyakit tersebut, maka lutut Anda akan mengalami bengkak dan kaku, sehingga sulit untuk menekuk.<br /><br />Jenis arthritis yang paling umum adalah osteoarthritis, yang terjadi akibat proses penuaan dan secara progesif mengikis kartilase sendi lutut. Setelah usia 50 tahun, dampak osteoarthritis akan memburuk karena pemakaian lutut yang terus menerus dan ausnya kartilase sejalan dengan pertambahan usia.<br /><br />Osteoarthritis pada lutut menyebabkan nyeri, keterbatasan gerakan, kekakuan lutut, sendi bengkak, lunak, kecacatan dan kelemahan. Faktor yang menentukan risiko arthritis adalah usia, berat badan, genetik, riwayat cedera, infeksi dan penyakit tumor atau asam urat. Osteoarthritis juga bisa disebabkan oleh cedera olahraga, keausan yang disebabkan aktivitas pekerjaan, seperti pada pekerjaan konstruksi dan pabrik.</span>

Cedera pada lutut memang tidak dapat dianggap remeh. Cedera lutut dapat mengganggu aktivitas Anda. Karir seorang atlet bahkan bisa terhe...

Baca selengkapnya »

5 Tanaman Herbal untuk Melancarkan Peredaran Darah

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOpPs53efYlHJ0dfjKcC1D0nA7FbRhGSMHB9-3xPWo1gef6JgIjb7ioyFOeToGifAmlfquxClQlxSFZRSPMQH_-AECpLHG02yrIggG5FfsEeqQ9zY_OfxZrTpLx3goLhjrHkT1KuOErP2d/s1600/sel+darah+merah+pada+manusia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="992" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOpPs53efYlHJ0dfjKcC1D0nA7FbRhGSMHB9-3xPWo1gef6JgIjb7ioyFOeToGifAmlfquxClQlxSFZRSPMQH_-AECpLHG02yrIggG5FfsEeqQ9zY_OfxZrTpLx3goLhjrHkT1KuOErP2d/s400/sel+darah+merah+pada+manusia.png" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sistem peredaran darah pada manusia tergolong hal yang vital. Lantaran cairan berwarna merah ini merupakan sel pengangkut oksigen, nutrisi dan zat lain pada tubuh. Rusaknya sistem peredaran darah bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang besar.<br /><br />Peredaran darah yang kacau dapat menyebabkan rasa sakit yang berat pada sendi, varises, kerusakan rambut dan kuku, luka yang tak kunjung sembuh, dan sebagainya. Guna mengatasi hal tersebut, sekarang banyak hadir alat terapi kesehatan salah satunya <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/Jade_Mat_Voye_Kasur_Therapy_Kesehatan" target="_blank"><b>Jade Mat Voye</b></a>. <br /><br />Untuk memaksimalkan peredaran darah yang lancar, Anda bisa konsumsi 5 tanaman herbal berikut ini :<br /><br /><b>1. Gandarusa</b><br /><br />Tanaman berdaun hijau ini memiliki zat yang disebut salicylin. Zat tersebut merupakan salah satu antikoagulan terbaik yang dimiliki alam. Untuk mengonsumsinya, Anda dapat meminum air rebusan serutan kayu gandarusa.<br /><br />Konsumsi teh gandarusa 30 menit sebelum sarapan pagi, dan darah akan mengalir dengan lebih baik.<br /><br /><b>2. Meadowsweet</b><br /><br />Tak hanya indah, tanaman bunga yang satu ini pun dipercaya mampu mempercepat aliran darah Anda ketika terjadi gangguan pada pembuluh arteri. Lantaran tanaman meadowsweet mengandung senyawa antikoagulan dan antiinflamasi.<br /><br />Serupa dengan gandarusa, Anda dapat mengonsumsi air rebusannya. Akan tetapi, minuman ini dapat Anda nikmati saat tengah hari. Hal ini akan menghindarkan Anda dari gejala kerusakan sistem peredaran darah.<br /><br /><b>3. Seledri</b><br /><br />Tak hanya aromanya yang harum, seledri dapat mengatasi masalah sirkulasi darah yang buruk. Hal ini karena sifat diuretik dan detoksifikasi yang dimilikinya. Selain itu, senyawa yang terdapat pada seledri dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi urin. Hal ini tentu dapat membuat darah Anda jauh lebih cair.<br /><br />Untuk mengonsumsinya, Anda dapat meminum air rebusan seledri sebanyak tiga cangkir teh setiap harinya.<br /><br /><b>4. Jelatang</b><br /><br />Tanaman dengan daun bersisi tajam ini merupakan salah satu suplemen zat besi terbaik bagi Anda yang menderita anemia. Sifat antikoagulan dan vasodialator pada daun jelatang dapat meningkatkan aliran darah Anda.Anda dapat mengonsumsi teh jelatang dua kali sehari. Hal ini dapat mengatasi masalah peredaran darah pada tubuh Anda.<br /><br /><b>5. Bunga Linden</b><br /><br />Bunga berwarna kuning ini sejak lama dipercaya dapat memperkuat pembuluh arteri dan mengatasi masalah peredaran darah. Selain itu, tanaman ini pun dapat menenangkan Anda dari stres karena dapat menurunkan tekanan darah tinggi.<br /><br />Anda dapat meminum secangkir teh bunga linden sekali sehari saat tengah hari atau sebelum tidur.</span>

Sistem peredaran darah pada manusia tergolong hal yang vital. Lantaran cairan berwarna merah ini merupakan sel pengangkut oksigen, nutri...

Baca selengkapnya »

Jual Online Koleksi Baju Tidur Wanita Terbaik

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-sbYA0vlH1Jw/Wmqk5eaXFQI/AAAAAAAAJD8/CTkkM4NNFB8Y75lFF9FdMNGFGc8ycjQXgCJoC/s530-p/26%2BJanuari%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="530" data-original-width="530" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-sbYA0vlH1Jw/Wmqk5eaXFQI/AAAAAAAAJD8/CTkkM4NNFB8Y75lFF9FdMNGFGc8ycjQXgCJoC/s530-p/26%2BJanuari%2B2018.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menurut fakta yang ada, manusia menghabiskan waktu di tempat tidurnya berkisar antara 6-10 jam setiap harinya. Jumlah waktu tersebut sama dengan 30% dari jumlah umur Anda. Dari jumlah yang tidak sedikit itu, tentu saja ada baiknya jika Anda menghabiskannya dengan bijak agar rasa lelah sehabis beraktivitas seharian hilang dan badan menjadi segar kembali saat bangun tidur. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Salah satunya cara untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik adalah dengan memilih baju tidur wanita atau baju piyama wanita yang tepat dan nyaman. Karena mengenakan baju tidur piyama wanita yang tidak nyaman akan membuat Anda merasa tidak nyaman selama tidur sehingga tidur Anda akan terganggu dan saat Anda bangun pun Anda akan merasa kurang tidur dan kelelahan.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebagai situs belanja online terpercaya di Indonesia, <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=three+naps" target="_blank"><b>Matrixshop</b></a> menyediakan beragam ragam baju tidur online dengan model, bahan serta merek yang berasal baik dari dalam maupun luar negeri yang tidak perlu diragukan lagi kualitasnya.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><b>Berbagai Macam Koleksi Baju Tidur Wanita Terbaik</b><br /><br />Setiap wanita mempunyai jenis baju tidur favorit dan pastinya berbeda antara satu wanita dengan wanita lainnya. Saat memilih baju tidur piyama wanita yang paling utama adalah nyaman saat digunakan dan sebaiknya pilih baju tidur piyama yang longgar karena dapat membantu sistem pernafasan tetap baik saat tidur. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut ini adalah berbagai macam baju tidur wanita yang dapat Anda pilih sebagai teman tidur Anda agar bisa tidur dengan nyenyak hingga bangun pagi.<br /> </span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Daster</b><br /><br />Daster merupakan salah satu jenis baju tidur wanita yang paling identik dengan ibu-ibu. Karena seringkali, wanita yang mengenakan daster adalah ibu-ibu. Namun, seiring berjalannya waktu, wanita-wanita muda, bahkan remaja pun sudah banyak yang gemar mengenakan daster atau baju tidur wanita berbentuk terusan ini. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hal ini disebabkan karena daster yang berbentuk seperti dress longgar itu seringkali diproduksi dengan kain yang dingin sehingga siapapun penggunanya akan merasa nyaman dan tidak kepanasan saat tidur. Daster yang paling sering Anda temukan adalah daster dengan motif batik, namun banyak juga daster yang bermotif gambar-gambar lucu untuk anak-anak dan remaja. <br /> </span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Baju Piyama Wanita</b><br /><br />Baju piyama wanita identik dengan koleksi baju tidur yang terdiri dari atasan dan bawahan yang hadir dalam satu set. Baju tidur yang satu ini hadir dalam berbagai desain yang menarik, sehingga dapat Anda pilih yang paling cocok dengan kepribadian Anda. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bahan yang digunakan untuk baju piyama wanita pun beragam, ada yang terbuat dari bahan katun, kaos, bahan sutera, dan masih banyak lagi, sehingga Anda dapat memilih yang paling cocok dengan keinginan Anda. Paduan atasan dari bawahan piyama pun beragam, mulai dari atasan berlengan panjang dengan bawahan panjang, atasan lengan pendek dengan bawahan panjang, atasan tanpa lengan dengan bawahan panjang dan masih banyak lagi modelnya.</span>

Menurut fakta yang ada, manusia menghabiskan waktu di tempat tidurnya berkisar antara 6-10 jam setiap harinya. Jumlah waktu tersebut sam...

Baca selengkapnya »

Tampil Eksklusif menggunakan Jam Tangan Daniel Wellington

<div style="text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4x5TmPlKXQ3y9NwStRh35rY_WEtvAp25cQsoNo_Ss8y54B3iIl48iWJFX8_M043R4FmeTGGqwuacfIJiPEU6cWWppeLi9RlOfpYW7qpPLBevW0x3y-olyx1-J5Z1lNAUq3HsveeIwyicI/s1600/IMG_8732.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="385" data-original-width="683" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4x5TmPlKXQ3y9NwStRh35rY_WEtvAp25cQsoNo_Ss8y54B3iIl48iWJFX8_M043R4FmeTGGqwuacfIJiPEU6cWWppeLi9RlOfpYW7qpPLBevW0x3y-olyx1-J5Z1lNAUq3HsveeIwyicI/s400/IMG_8732.JPG" width="400" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sama halnya seperti cincin kawin, cincin pertunangan dan jenis perhiasan lainnya, jam tangan bisa dibanderol dengan harga yang cukup besar. Inilah sebabnya, mengapa anda perlu memperhatikan beberapa faktor sebelum membelinya agar anda bisa memilih jam tangan yang sempurna untuk kebutuhan anda. Seperti yang kita tahu bahwa jam tangan merupakan salah satu item fashion yang tidak pernah tergerus waktu. <br /><br />Jika anda menginginkan tampilan eksklusif tapi terkesan simple, anda bisa memilih jam tangan Daniel Wellington sebagai referensi. Anda bisa menemukan toko jual jam tangan Daniel Wellington di beberapa tempat, tapi mungkin tidak semuanya mampu menjamin keasliannya. <br /><br />Harga jam tangan Daniel Wellington sendiri dibanderol dengan harga yang cukup mahal tapi sebanding dengan kualitas dan tampilan eksklusif yang bisa anda dapatkan. Tentu saja masih banyak brand populer jam tangan lain yang dibanderol dengan harga yang lebih tinggi.<br /><b><br />Jam Tangan Daniel Wellington Terbaik</b><br /><br />Seperti yang kita tahu bahwa budget menjadi faktor utama yang dipertimbangkan terlebih dahulu saat anda ingin beli jam tangan Daniel Wellington baru. Jam tangan bisa dibanderol dengan harga mahal mengingat sisi kemewahan dan prestige yang ditawarkan, sekali lagi hal ini sangat bergantung pada merek masing masing. <br /><br />Jika anda mempunyai anggaran yang terbatas, anda bisa membeli jam tangan yang bisa anda gunakan sebagai “fashion statement” daripada jam tangan yang bisa anda andalkan setiap harinya. Tentu saja anda bisa membeli jam tangan murah yang dapat mendukung keseluruhan outfit anda. </span><br /> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namun jika anda mempunyai budget yang cukup, anda bisa membeli jam tangan Daniel Wellington yang menyediakan anda dengan berbagai tampilan klasik namun tetap eksklusif.<br /><span id="goog_466435287"></span><a href="https://www.blogger.com/"><br /><b>Koleksi Jam Tangan Daniel Wellington Di Matrixshop<span id="goog_466435288"></span></b></a><br /><br />Anda dapat melihat dan mendapatkan koleksi jam tangan Daniel Wellington terbaru di Matrrixshop.co.id. banyak pilihan model dan warna yang bisa anda sesuaikan dengan kebutuhan anda. Tentu saja dalam membeli jam berkualitas bagus dari berbagai merek bisa anda dapatkan di Matrixshop.co.id.</span>

Sama halnya seperti cincin kawin, cincin pertunangan dan jenis perhiasan lainnya, jam tangan bisa dibanderol dengan harga yang cukup be...

Baca selengkapnya »

Terapi untuk mengatasi wajah bopeng agar mulus lagi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmE7poWTv1-DJ3BTuvrAsppr1E7VPJqTt4Z1DVXSBQGv40L3QMZvbN0aS-wMAsFY7XFcfIo2laHGVcb1XKtu6S9ttHhGVCunCf2dAfdXUSMq0-TZYk3HoC3PtCKqZwu2DkD1YaNT78jNI/s1600/cara+menghilangkan+bopeng+bekas+jerawat+yang+sudah+lama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="520" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmE7poWTv1-DJ3BTuvrAsppr1E7VPJqTt4Z1DVXSBQGv40L3QMZvbN0aS-wMAsFY7XFcfIo2laHGVcb1XKtu6S9ttHhGVCunCf2dAfdXUSMq0-TZYk3HoC3PtCKqZwu2DkD1YaNT78jNI/s1600/cara+menghilangkan+bopeng+bekas+jerawat+yang+sudah+lama.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Siapa sih yang tak ingin wajah bersih dan mulus? Memiliki wajah mulus, bersih, serta bebas jerawat, sekaligus bekasnya merupakan impian setiap orang, baik pria maupun wanita. Jika anda memiliki wajah bopeng yang merupakan bekas jerawat, jangan khawatir, memiliki wajah (kembali) mulus bukan hanya angan.<br /><br />Bopeng merupakan bentuk lubang-lubang atau lekuk-lekuk pada kulit akibat jerawat yang dipencet atau digaruk dengan tangan sehingga jerawat pecah. Akibatnya, kelenjar minyak yang ada di kulit lapisan dalam pecah dan menimbulkan luka yang biasa disebut sebagai jaringan parut.<br /><br />Jaringan parut ini menarik kulit lapisan atas sehingga menimbulkan bekas cekung seperti berlubang. Inilah yang menyebabkan wajah menjadi bopeng.<br /><br />Luka yang berlubang (bopeng) juga disebut sebagai bekas luka atrofi. Pada jenis luka ini, kandungan kolagen yang ada sangat kurang untuk proses penyembuhannya. Bekas luka tumbuh menutupi luka, tapi jumlah jaringan diproduksi tersebut tidak cukup memadai untuk menutupi area yang rusak.<br /><br />Akibatnya, bekas luka cenderung tampak kempis atau cekung. Bekas luka atrofi umumnya timbul akibat jerawat atau cacar air. Pada beberapa orang, bekas luka atrofi juga dipengaruhi oleh faktor genetik.<br /><br />Hal lain yang dapat meningkatkan risiko terjadinya bopeng pada wajah adalah beberapa tindakan tanpa pengawasan dokter, seperti memecahkan jerawat dengan tangan yang kotor, atau melakukan perawatan seperti suntik jerawat yang bukan dilakukan oleh profesional.<br /><br /><b>Terapi untuk dapatkan wajah bebas bopeng</b><br /><br />Jika anda sudah terlanjur memiliki wajah bopeng akibat jerawat, ingat, kondisi ini bukanlah akhir dunia. Terapi dibawah ini bisa menjadi pilihan untuk membantu anda mendapatkan wajah kembali mulus. Adalah <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/Tsubaki_Bio_Nano_Spray" target="_blank"><b>TSUBAKI BIO NANO SPRAY</b></a> merupakan nano spray dalam ukuran partikel atom yang sangat kecil. Tsubaki Bio Nano Spray memiliki super nano cluster yang 10 kali lebih kecil dari nano spray biasa. </span>

Siapa sih yang tak ingin wajah bersih dan mulus? Memiliki wajah mulus, bersih, serta bebas jerawat, sekaligus bekasnya merupakan impian ...

Baca selengkapnya »

Cara Mudah Menghilangkan Kerutan Wajah dengan Masker Mangga

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGaCnYqs38mKH-K3dhxqf0nK8mnXIU7SvFeqDFIAeTa5WSwkHPYzZQi0YWLFsQW_wx7Sts-bkqfM0BoskavM6ThwyR-y7BP5p3qgR7T7AYoWBvzwxvVT2qM4i4A-iKQFfEdR9HdWyolI/s1600/mangga+masker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGaCnYqs38mKH-K3dhxqf0nK8mnXIU7SvFeqDFIAeTa5WSwkHPYzZQi0YWLFsQW_wx7Sts-bkqfM0BoskavM6ThwyR-y7BP5p3qgR7T7AYoWBvzwxvVT2qM4i4A-iKQFfEdR9HdWyolI/s400/mangga+masker.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Seiring bertambahnya umur, banyak kaum Hawa yang khawatir akan munculnya kerutan di wajah. Tak jarang wanita sering merasa tidak percaya diri dan memilih untuk menggunakan beragam macam <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/derma_beauty" target="_blank">produk atau alat kecantikan</a> untuk menutupi maupun menyamarkannya.<br /><br />Namun, akan lebih bijak jika Anda menggunakan perawatan alami dibandingkan memakai kosmetik berbahan kimia. Selain aman untuk diserap oleh kulit, biaya yang dikeluarkan juga terlampau lebih murah.<br /><br />Anda hanya perlu menyiapkan buah-buahan dan sayuran di rumah, lalu menghaluskannya untuk mendapatkan masker alami. Masker yang terbuat dari jus ini kaya akan vitamin dan kandungan baik lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda jika diolah dengan tepat.<br /><br />Lantas, jus buah apa saja yang bisa dijadikan masker untuk wajah?<br /><br />Mangga ternyata sangat bermanfaat untuk menghilangkan kerutan di wajah Anda karena mengandung antioksidan yang dapat melawan tanda-tanda penuaan.<br /><br />Cara membuat masker jus mangga ini juga sangat mudah. Pertama-tama, kupas dua buah mangga matang dan haluskan dengan menggunakan juicer. Jangan lupa bersihkan buah terlebih dahulu agar bahan masker steril di wajah.<br /><br />Bila perlu, campurkan yoghurt ke dalam adonan karena kandungan seng dan asam laktatnya dapat mengencangkan pori-pori serta membuat kulit tampak cerah bersinar.<br /><br />Perlu diketahui, penggunaan yoghurt ini sudah sejak dahulu kala digunakan oleh Ratu Cleopatra sebagai sabun mandi karena khasiatnya yang dapat menjaga kulit tetap awet muda.<br /><br />Haluskan kedua bahan tersebut, kemudian oleskan cairan pada wajah. Diamkan selama beberapa saat sampai kering lalu bilas. Lakukan perawatan ini dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.</span>

Seiring bertambahnya umur, banyak kaum Hawa yang khawatir akan munculnya kerutan di wajah. Tak jarang wanita sering merasa tidak percaya...

Baca selengkapnya »

Begini 3 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj63uzA8KGysVurDIdPFmEc1E-rU3l6_Tzi06stBZA2i3Ucq__oUW_40132rnduNsAnqNMudc-9OYnmuVVVlGGjwupPm1zXyNUdRIIoheCewODLx2S_8hlQROXbY-M00xGGMjX69gUCHJu0/w1200-h630-p-k-no-nu/sistem+imun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj63uzA8KGysVurDIdPFmEc1E-rU3l6_Tzi06stBZA2i3Ucq__oUW_40132rnduNsAnqNMudc-9OYnmuVVVlGGjwupPm1zXyNUdRIIoheCewODLx2S_8hlQROXbY-M00xGGMjX69gUCHJu0/w1200-h630-p-k-no-nu/sistem+imun.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Daya tahan tubuh atau imunitas yang kuat bisa menangkal penyakit seperti flu. Namun berbagai faktor seperti kelelahan dan cuaca yang tidak bersahabat bisa melemahkan sistem imun. Tiga cara berikut bisa tingkatkan imunitas juga.<br /><br />Selain dengan cukup tidur, makan makanan sehat, <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/redoten_antioksidan_dari_ekstrak_buah_merah_papua" target="_blank"><b>suplemen herbal</b></a>, menjauhi sumber penyakit dan stres yang bisa menurunkan imunitas, berikut adalah beberapa cara lain yang bisa Anda coba.<br /><br /><b>1. Pergi ke hutan</b><br /><br />Para ilmuwan di Jepang kini mulai meresepkan "terapi hutan" sebagai cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh orang-orang. Ini direkomendasikan setelah studi menemukan bahwa pria yang menghabiskan enam jam hiking di gunung selama dua hari memiliki kadar sel pembunuh alami yang lebih tinggi. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Efeknya pun ditemukan bertahan hingga 30 hari. Untuk mendapatkan manfaat yang sama, bukan berarti Anda tidak harus ke hutan. Cukup menikmati waktu di tempat terbuka yang alami bisa memberikan efek yang sama.<br /><br /><b>2. Bermain drum</b><br /><br />Bermain drum menjadi aktivitas lain yang diamati peneliti di Pennsylvania dalam kaitannya meningkatkan imunitas tubuh. Mereka menemukan bahwa kelompok pemain drum memiliki kadar imunitas yang tinggi daripada orang yang hanya mendengarkannya.<br /><br /><b>3. Bercinta dengan pasangan</b><br /><br />Jika Anda sudah menikah dan memiliki pasangan yang benar-benar bisa mengerti Anda, sering-seringlah membujuk dia untuk bercinta. Bercinta singkat sekali atau dua kali seminggu ditemukan bisa meningkatkan produksi immunoglobulin A, yaitu antibodi yang melawan virus dan bakteri. Menghabiskan waktu bahagia bersama pasangan dengan kegiatan lainnya juga bisa sama bermanfaatnya.</span>

Daya tahan tubuh atau imunitas yang kuat bisa menangkal penyakit seperti flu. Namun berbagai faktor seperti kelelahan dan cuaca yang tid...

Baca selengkapnya »

Begini Cara Menjaga Kesehatan Tulang Belakang untuk Pekerja Kantoran

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i0.wp.com/thegreendivas.com/wp-content/uploads/2015/02/standing-desk-0011.jpg?resize=520" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="552" data-original-width="720" height="306" src="http://i0.wp.com/thegreendivas.com/wp-content/uploads/2015/02/standing-desk-0011.jpg?resize=520" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mereka yang bekerja di belakang komputer sepanjang hari berisiko tinggi terkena sakit tulang belakang karena posisi tubuh yang tak banyak bergerak. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Oleh karena itu, untuk menghindarinya, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan seperti berikut.<br /><b><br />1. Bangun dari kursi setiap 30 menit</b><br /><br />Semakin lama Anda duduk, semakin tinggi risiko Anda terkena gangguan tulang belakang.  Oleh karena itu, biasakanlah berdiri setiap 30 menit sekali dari kursi Anda dan lakukan peregangan seperti menggerakkan tubuh ke kiri atau kanan agar otot tidak menegang. Lakukan selama 4-5 menit setiap kali mengambil jeda.<br /><br /><b>2. Lakukan tes tulang belakang saat pemeriksaan kesehatan rutin</b><br /><br />Kebanyakan orang memeriksa gula darah dan tekanan darah secara rutin, tetapi jarang yang memeriksakan tulang belakang. Baiknya pemeriksaan pada organ penopang juga dilakukan secara rutin bagi Anda yang bekerja di belakang meja komputer. Dengan demikian, deteksi dini bisa dilakukan bila Anda mengalami masalah pada bagian tulang belakang.<br /><br /><b>3. Memperbaiki postur tubuh</b><br /><br />Mempertahankan postur tubuh yang baik adalah kunci untuk menjaga agar tulang belakang tetap sehat. Duduk dengan posisi benar adalah hal penting dimana kursi dengan kemiringan sandaran 100 hingga 110 derajat ke belakang adalah yang paling ideal. Pastikan sandaran tidak kaku karena hal itu akan membuat posisi punggung berubah.<br /><br /><b>4. Gunakan alat terapi tulang belakang</b><br /><br />Adalah Luvina Back Stretcher, alat yang peregangan untuk mengurangi dan menyembuhkan sakit / nyeri tulang belakang. Didesain berdasarkan kontur tulang belakang, sangat aman, praktis dan mudah digunakan. Untuk mendapatkan alat ini Anda bisa belanja di <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/luvina_back_stretcher" target="_blank"><b>www.matrixshop.co.id</b></a>.</span>

Mereka yang bekerja di belakang komputer sepanjang hari berisiko tinggi terkena sakit tulang belakang karena posisi tubuh yang tak banyak ...

Baca selengkapnya »

Supaya tak malas dan bisa khatam Alquran di bulan Ramadan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmLjH_GoP4zEaF5AnAuDyg7Txc8ae3C2Qv8Pgk9VPli2pP_jfi7QPrYIRVcrxHb1qkjknoUe8PhJ-3pg9uLOXLYMGB12uo_Kb_1OiKxPu4EzZxtjc5fzV6nhM2uydX31BaqKOjfeEnmUg/s1600/al+fatih.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="600" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmLjH_GoP4zEaF5AnAuDyg7Txc8ae3C2Qv8Pgk9VPli2pP_jfi7QPrYIRVcrxHb1qkjknoUe8PhJ-3pg9uLOXLYMGB12uo_Kb_1OiKxPu4EzZxtjc5fzV6nhM2uydX31BaqKOjfeEnmUg/s400/al+fatih.gif" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ramadan merupakan bulan penuh ampunan dan berlimpah rahmat dari Allah SWT. Bahkan bisa dibilang, <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/05/supaya-tak-malas-dan-bisa-khatam.html">Ramadan merupakan bulannya Alquran</a>.<br /><br />Seperti yang dijabarkan dalam surah Al Baqarah ayat 185:<br /><br />Syahru ramadaana alladzii unzila fiihi alqur-aanu hudan lilnnaasi wabayyinaatin mina alhudaa waalfurqaani faman syahida minkumu alsysyahra falyashumhu waman kaana mariidhan aw alaa safarin faiddatun min ayyaamin ukhara yuriidu allaahu bikumu alyusra walaa yuriidu bikumu alusra walitukmiluu aliddata walitukabbiruu allaaha alaa maa hadaakum walaallakum tasykuruuna<br /><br />"Bulan Ramadan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang batil). Karena itu, barang siapa di antara kamu hadir (di negeri tempat inggalnya) di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu, dan barang siapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain. Allah menghendaki kemudahan bagimu, dan tidak menghendaki kesukaran bagimu. Dan hendaklah kamu mencukupkan bilangannya dan hendaklah kamu mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya yang diberikan kepadamu, supaya kamu bersyukur."<br /><br />Saat Ramadan datang, seharusnya waktunya melepaskan semua urusan dunia, fokus beribadah. Selain puasa, perbanyak baca Alquran. Sadarkan, kita diberi waktu 11 bulan untuk mencari uang dan satu bulan yaitu Ramadan waktunya lebih pasrahkan diri kepada Allah SWT.<br /><br />Agar tak malas, niat adalah yang utama. Kemudian coba bersihkan hati dan pikiran dari duniawi. Kalau bisa, jauhkan dulu media sosial, game dan terutama gadget. Daripada tidur, lebih baik baca Alquran. Baca Alquran sedikit-sedikit dulu tidak apa-apa. Jika konsisten, InsyaAllah khatam Alqurannya. Untuk membaca Al Quran yang modern dengan Pen, Anda bisa membeli <a href="https://matrixshop.co.id/product/al_fatih_talking_pen" target="_blank"><b>Al Fatih</b></a>.<br /><br />Semoga bermanfaat.</span>

Ramadan merupakan bulan penuh ampunan dan berlimpah rahmat dari Allah SWT. Bahkan bisa dibilang, Ramadan merupakan bulannya Alquran . Se...

Baca selengkapnya »

Cara Membersihkan Wajah Berminyak Hanya Semalam Saja

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZZEXbKHP1Bow6B-aGXXxmDYx1NhhQgHZz6-bN_fsFFi1d3e3tQ0nDtdOeQeRQ2EqaGVPKLAPWEvEySenKQf2lYiKQqJ2oCvW61-sjUgYARIbzXzWJTIrQ2RmAM35bWKXkZsFZjKyqlVI/s1600/cara+membersihkan+wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZZEXbKHP1Bow6B-aGXXxmDYx1NhhQgHZz6-bN_fsFFi1d3e3tQ0nDtdOeQeRQ2EqaGVPKLAPWEvEySenKQf2lYiKQqJ2oCvW61-sjUgYARIbzXzWJTIrQ2RmAM35bWKXkZsFZjKyqlVI/s400/cara+membersihkan+wajah.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Wajah berminyak adalah masalah umum yang terjadi pada wajah hampir setiap orang dewasa. Jika tidak diberikan perawatan, wajah berminyak justru bisa mendatangkan berbagai masalah kulit lain bagi wajah seperti pori-pori membesar timbulnya komedo dan jerawat. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sebagian besar mungkin mengandalkan sabun pencuci wajah dua kali sehari, namun terkadang hanya pencuci wajah saja tidak cukup. Disebabkan kesibukan dan kurangnya waktu supaya benar-benar membersihkan wajah setiap hari, setiap pria cenderung hanya membersihkan wajah ala kadarnya.<br /><br />Untuk membantu membersihkan wajah yang berminyak, coba lakukan <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/04/cara-membersihkan-wajah-berminyak-hanya.html">trik alami</a> berikut yang menurut pakar kesehatan kulit wajah sangat praktis dan bahan bakunya tepat berada di kulkas atau di dapurmu. Bahan dan alat yang kamu butuhkan, antara lain:<br /><br /><b>1. Baking Soda</b><br />Baking soda bentuknya bubuk berwarna putih dan biasanya dibutuhkan untuk membuat adonan kue atau pancake. Dikemas dalam kemasan berukuran kecil dan sedang. Seandainya kamu tidak mengerti bagaimana bentuknya, kamu bisa bertanya kepada pacar atau ibumu. Fungsi dari baking soda sendiri adalah sebagai bahan baku yang cocok untuk membantu pengelupasan sel-sel kulit mati di wajahmu. Kamu membutuhkan sekitar satu sendok teh.<br /><br /><b>2. Lemon</b><br />Perasan lemon fungsinya membantu membunuh kuman-kuman di wajahmu secara alami. Kandungan vitamin C nya mampu membuat wajahmu terasa lebih segar dan bersih karena mampu menghilangkan minyak berlebih. Sediakan sekitar 3 sendok makan perasan lemon. Jika tidak memiliki lemon, kamu bisa menggantinya dengan jeruk nipis.<br /><br /><b>3. Gula pasir</b><br />Fungsi dari gula pasir sendiri adalah membantu pengelupasan sel-sel kulit mati, termasuk komedo dari wajahmu. Selain menghilangkan komedo wajahmu akan terasa halus setelah kamu memakainya. Sediakan satu sendok makan gula pasir.<br /><br /><b>4. Kapas pembersih wajah sekucupnya</b></span><br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> </b><br /><b>Cara penggunaan atau cara pengaplikasian ke wajah:</b><br /><br />Campur semua bahan baku tadi dan aduk rata.<br />Aplikasikan secara merata dengan menggunakan kapas ke seluruh permukaan wajah dan lalu pijat secara lembut untuk beberapa saat.<br />Kemudian, gunakanlah kapas yang baru dan aplikasikan sekali lagi untuk membantu pengelupasan kulit wati dan sisa-sisa minyak, terutama di bagian hidung (dimana komedo sering muncul) dan dibagian dahi.<br />Langkah terakhir adalah bilas wajahmu menggunakan air dingin sampai bersih. Trust me, kamu dapat melihat perbedaannya.<br />Lakukan trik ini seminggu sekali secara teratur.<br /><br />Catatan: Pastikan kulitmu tidak sensitive. Jika iya, sebaiknya kamu gunakan <a href="http://bit.ly/4DKorea" target="_blank">alat pembersih wajah saja seperti 4D Korea</a> yang juga mengandung vitamin C dan anti bakteri lho.</span>

Wajah berminyak adalah masalah umum yang terjadi pada wajah hampir setiap orang dewasa. Jika tidak diberikan perawatan, wajah berminyak ju...

Baca selengkapnya »

Inilah 5 Cara Agar Kulit Tampak Awet Muda

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK0bbwLhG03dCWk8q6n9eS1l2T9crW5spiXxqsvvK7-FG08poeBhpS9TgUzTkFUzjrm1QpSy3YiWMD9m3NHUem1eGmiV6Yl6asuUR2ytHCwJ5rDVFKyCplgByym4PVx_FNRoQ7FjfFRA0/s1600/813-makeup_removerdoksrewang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK0bbwLhG03dCWk8q6n9eS1l2T9crW5spiXxqsvvK7-FG08poeBhpS9TgUzTkFUzjrm1QpSy3YiWMD9m3NHUem1eGmiV6Yl6asuUR2ytHCwJ5rDVFKyCplgByym4PVx_FNRoQ7FjfFRA0/s400/813-makeup_removerdoksrewang.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Semua orang tentu ingin selalu tampak awet muda. Menggunakan berbagai <a href="https://matrixshop.co.id/category/cantik" target="_blank">produk kecantikan</a>, tidak akan memberikan dampak yang maksimal, bila tidak dibarengi dengan gaya hidup yang mendukung.<br /><br />Ada beberapa resep agar kulit tampak awet muda yang dapat Anda lakukan setiap hari.<br /><br /><b>1. Hindari sedotan</b><br />Menggunakan sedotan memang cara paling praktis dan mudah untuk menikmati minuman. Namun, sedotan dapat meningkatkan risiko kerutan pada garis bibir Anda. Dengan menghindari sedotan, maka otot wajah Anda akan tetap kencang, dan menjauhkannya dari kerutan.<br /><br /><b>2. Gunakan sarung bantal berbahan sutra</b><br />Tidur di atas bantal dengan sarung berbahan sutra, juga dapat membuat kulit lebih awet muda. Sarung bantal berbahan sutra atau satin, akan meminimalisasi gesekan pada wajah Anda.<br /><br /><b>3. Tidur telentang</b><br />Tidur telentang dapat menjauhkan Anda dari garis-garis bentuk pipi, yang dapat muncul akibat tekanan, saat Anda tidur dengan posisi miring. Tidur telentang bukan hanya dapat mencegah keriput, tetapi juga dapat menghilangkan nyeri pada leher dan punggung, melawan masalah asam lambung, dan membuat payudara tetap kencang.<br /><b><br />4. Batasi penggunaan ponsel</b><br />Menggunakan ponsel, akan menimbulkan keriput pada bagian leher. Saat menatap layar ponsel, sebagian besar orang akan menunduk. Bila ingin awet muda, batasilah penggunaan ponsel. Bila hal tersebut dirasa sulit, gunakanlah ponsel setinggi letak mata Anda, sehingga Anda tidak perlu menunduk.<br /><br /><b>5. Cuci muka sebelum tidur</b><br />Banyak orang yang tidak mencuci muka sebelum tidur, dengan alasan sudah terlalu lelah. Padahal kegiatan sebelum tidur ini, sangat penting untuk dilakukan. Regenerasi kulit akan terjadi di malam hari. Maka, dengan membersihkannya sebelum tidur, akan membuat kulit Anda tampak cerah di keesokan hari.<br /><br />Untuk mendapatkan wajah bersih tanpa komedo dan jerawat bisa dengan menggunakan <a href="http://bit.ly/4DKorea%EF%BB%BF" target="_blank">alat pembersih wajah otomatis</a> yang bisa membuat wajah cerah dan meregenari sel kulit di wajah.</span>

Semua orang tentu ingin selalu tampak awet muda. Menggunakan berbagai produk kecantikan , tidak akan memberikan dampak yang maksimal, bila...

Baca selengkapnya »

Inilah 6 Krim untuk Mengatasi Keriput Wajah dan Cara Membuatnya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1s9ppcg-jM17Rz-NgQGV_MbgyLy5pDB3aQHdLrQIMF7XVIrKlqtWPBY4o7EIuVcJx5wYLtX_63dub0WWCvSwfHUSuUZr-B2BpaspplZeejhDffD9fxq94mIZJ2ohMZidFAA7rpyQCKBo/s1600/krim+pemutih+alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1s9ppcg-jM17Rz-NgQGV_MbgyLy5pDB3aQHdLrQIMF7XVIrKlqtWPBY4o7EIuVcJx5wYLtX_63dub0WWCvSwfHUSuUZr-B2BpaspplZeejhDffD9fxq94mIZJ2ohMZidFAA7rpyQCKBo/s400/krim+pemutih+alami.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, membuat kulit Anda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, salah satunya <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/02/inilah-6-krim-untuk-mengatasi-keriput.html">keriput</a> pada bagian sekitar mata.<br /><br />Berbagai cara dilakukan wanita untuk menyamarkan tanda penuaan ini. Salah satunya dengan menggunakan berbagai produk kecantikan seperti <a href="http://bit.ly/moelpaket" target="_blank">krim pemutih alami macam Moel Rizette</a>. Namun, kini Anda dapat membuat sendiri krim perawatan wajah ini. Berikut bahan-bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk menyamarkan kerutan pada bagian sekitar mata.<br /><br /><b>1. Nanas</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Alpha hidroxy acid yang terkandung pada buah nanas bermanfaat untuk menyamarkan kerutan pada kulit. Buat jus nanas dan haluskan menggunakan blender. Aplikasikan pada wajah Anda khususnya pada bagian sekitar mata secara hati-hati dan menyeluruh. Tunggu selama 20 menit, kemudian bilas dengan air.<br /><br /><b>2. Masker Pisang</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Anda dapat menggunakan krim alami menggunakan bahan dasar pisang. Hancurkan satu buah pisang dan tambahkan satu sendok teh yogurt segar. Selain membuat kulit Anda lebih lembut, vitamin A yang terkandung di dalamnya dapat menyamarkan flek hitam. Sementara vitamin B membantuk memperbaiki kulit yang rusak akibat penuaan.<br /><b><br />3. Masker putih telur</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Ini adalah krim alami yang paling ampuh menghilangkan kerutan di sekitar mata. Anda dapat membuat masker menggunakan putih telur, jus lemon, dan madu, kemudian aduk hingga rata. Masker ini tidak hanya menyamarkan kerutan di area mata, namun juga membantu meremajakan kulit Anda.<br /><br /><b>4. Mentimun</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Mentimun adalah bahan alami yang paling mudah didapatkan untuk menyegarkan area mata Anda. Iris mentimun tipis kemudian aplikasikan pada mata Anda. Mentimun memberikan efek dingin dan segar pada mata yang membuat kulit di area mata Anda semakin baik dan jauh dari kerutan.<br /><br /><b>5. Lemon dan madu</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Kedua bahan ini, lemon dan madu, merupakan bahan alami yang memiliki manfaat sangat baik untuk kulit. Begitu juga dengan kulit di area mata. Karena kulit di area ini tipis dan cenderung lebih sensitif Anda dapat mencampurkan keduanya menjadi adonan. Aplikasikan bahan ini ke kulit dan lihat kulit Anda akan semakin kenyal karena bahan-bahan ini dapat menstimulasi kolagen di kulit. Kerutan di area mata pun perlahan berkurang.<br /><b><br />6. Avokad</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Buah dengan warna hijau adalah solusi yang tepat untuk menghilangkan kerutan area hitam di sekitar mata. Haluskan avokad dan aplikasikan pada area mata. Biarkan selama 15 hingga 20 menit. Kemudian bilas dengan bersih. Lakukan secara rutin, dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.</span>

Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, membuat kulit Anda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, salah satunya keriput pada bag...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Jeruk untuk Mencegah Penyakit Jantung

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPRJZ16QNacce_Cac5-i1HomxzjpMGY66j7vJqs1WIKHEjeWvxy6Ha_CSSYZRBU4Nub8yDVaDRhK9MEIueunX5GReFZKwoTNvYDPGZozD7FZ4ZvDgqmFvaM34oOpDkL0VxbktJK8zCfAS/s400/20160313070242-jeruk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPRJZ16QNacce_Cac5-i1HomxzjpMGY66j7vJqs1WIKHEjeWvxy6Ha_CSSYZRBU4Nub8yDVaDRhK9MEIueunX5GReFZKwoTNvYDPGZozD7FZ4ZvDgqmFvaM34oOpDkL0VxbktJK8zCfAS/s400/20160313070242-jeruk.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hampir semua orang suka makan jeruk, karena memiliki banyak <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/01/manfaat-buah-jeruk.html">manfaat</a> kesehatan. Terlebih jika Anda ingin mencegah penyakit jantung selain dengan misalnya menggunakan <a href="http://bit.ly/kalungalmuslim" target="_blank">kalung kesehatan</a>, rajin makan jeruk adalah solusinya.<br /><br />Berikut alasan rajin makan jeruk membantu mencegah terkena penyakit jantung :<br /><br /><b>Meningkatkan kesehatan jantung</b><br /><br />Jeruk mengandung kalium yang membantu fungsi jantung dengan baik. Ketika kadar potasium menjadi rendah, ada kemungkinan mengembangkan gangguan irama jantung abnormal yang dikenal sebagai aritma.<br /><b><br />Menurunkan kolesterol</b><br /><br />Jeruk diperkaya dengan serat larut yang membantu dalam menurunkan kolesterol dalam tubuh. Seperti kita tahu, tinggi kadar kolesterol jahat merupakan salah satu pemicu penyakit jantung.<br /><b><br />Menurunkan tekanan darah tinggi</b><br /><br />Jeruk mengandung hesperidin flavonoid yang mengendalikan dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, jeruk juga mengandung magnesium yang membantu menjaga tekanan darah tetap normal.<br /><br /><b>Menurunkan risiko penyakit</b><br /><br />Jeruk mengandung vitamin C yang melindungi sel-sel dengan menetralisir radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. </span>

Hampir semua orang suka makan jeruk, karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Terlebih jika Anda ingin mencegah penyakit jantung selain ...

Baca selengkapnya »

Inilah 7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzdgD5-PiF9vTMBruggFEiExuCZDlyV5mTAdPrVw4HONHM-qy2CpOHM9LvVhRUPRM-Qra93bvjitxWYqQyju-co8oMA1R3KH8_9GpwRbXS76b7Ty5h-tQlOfJp8ns9AL3b1oLETKWKEgs/s1600/tips+menjaga+kesehatan+saat+musim+hujan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzdgD5-PiF9vTMBruggFEiExuCZDlyV5mTAdPrVw4HONHM-qy2CpOHM9LvVhRUPRM-Qra93bvjitxWYqQyju-co8oMA1R3KH8_9GpwRbXS76b7Ty5h-tQlOfJp8ns9AL3b1oLETKWKEgs/s400/tips+menjaga+kesehatan+saat+musim+hujan.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Musim hujan di Indonesia terjadi pada bulan Oktober sampai April. Musim hujan di Indonensia disebabkan oleh hembusan Angin Muson Barat yang bertiup dari Benua Asia yang bertekanan maksimum ke Benua Australia yang bertekanan minimum. Angin Muson Barat ini banyak membawa uap air, sehingga di sebagian besar wilayah Indonesia mengalami musim hujan.<br /><br />Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan karena tubuh dipaksa beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya.<br /><br />Memasuki musim hujan juga kita harus mempersiapkan payung dan jas hujan agar tidak basah saat hujan turun. Meski pagi hari matahari tampak sangat cerah, Anda tidak akan tahu nasib cuaca sore hari dan jangan lupa membawa pakaian yang hangat supaya anda tidak merasa dingin pada saat hujan.<br /><br />Pada saat musim hujan kita bisa terserang penyakit flu, batuk, demam, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarah. Maka dari itu kita harus menjaga kesehatan tubuh agar terserang dari penyakit tersebut. Berikut <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/12/inilah-7-tips-menjaga-kesehatan-di.html">tips untuk menjaga kesehatan dimusim hujan</a>.<br /><br /><b>Konsumsi Vitamin</b><br />Saat pergantian musim dari musim kemarau menuju musim penghujan tubuh biasanya akan tidak secara langsung menyesuaikan kondisinya, melainkan melalui sebuah proses terlebih dahulu. Proses inilah yang biasanya mempengaruhi sistem imun atau kekebalan tubuh manusia menjadi lebih lemah.<br /><br />Saat sistem kekebalan tubuh menurun, maka penyakit akan lebih rentan menyerang. Untuk itulah konsumsi vitamin dan maksimalkan dengan memakai <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/al_muslim_kalung_kesehatan" target="_blank"><b>kalung kesehatan al muslim</b></a> untuk menjaga kestabilan sistem imun. Konsumsi vitamin, terutama vitamin C. Anda bisa juga anda memperoleh vitamin C secara alami dari kandungan buah-buahan seperti buah jeruk, buah strawberry dan masih banyak lagi.<br /><br /><b>Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh</b><br />Udara dingin membuat rasa haus jarang terjadi. Untuk itulah kita dianjurkan untuk minum air putih karena walaupun musim hujan kebutuhan cairan didalam tubuh tetap sama pada saat musim kemarau.<br /><br />Dengan minum air putih ini juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Oleh sebab itu, Anda harus mengkonsumsi air putih sedikitnya 1,5 liter perhari. Selain konsumsi air putih, Anda juga meminum <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/dr_alkastone" target="_blank">air hidrogen</a> atau air jahe agar membuat tubuh Anda menjadi lebih hangat.<br /><br /><b>Menjaga Kebersihan Tubuh</b><br />Saat musim hujan, kuman dan bakteri akan berkembang biak karena kelembapan yang begitu tinggi. Tangan merupakan media paling umum masuknya kuman dan bakteri kedalam tubuh. Secara tidak sadar anda akan lebih banyak memasukkan kuman dan bakteri kedalam tubuh melalui tangan seperti makan menggunakan tangan, menyentuh orang lain, menyentuh barang yang kotor dan sebagainya.<br /><br />Untuk mencegah hal tersebut sebaiknya Anda menjaga kebersihan, utamanya kebersihan pada tangan. Sebelum makan pastikan Anda sudah mencuci tangan. Bila Anda tidak sempat untuk mencuci tangan, sebaiknya bawah Hand Sanitizer kemanapun.<br /><br /><b>Jaga Asupan Makan</b><br />Pada saat musim hujan, Anda harus tetap mengontrol makanan Anda. Usahakan mengkonsumsi makanan bergizi selama musim hujan. Makanan yang hangat dan berkuah juga lebih baik untuk Anda, misalnya soto, bakso, sop, dan makanan lainnya. Selain bergizi, makanan tersebut akan menjaga suhu tubuh tetap hangat.<br /><br /><b>Perhatikan Pola Tidur</b><br />Saat musim hujan, Anda biasanya akan merasa ngantuk akibat cuaca yang dingin. Ketika rasa ngantuk menyerang Anda, sebaiknya Anda meluangkan waktu istirahat dan tidurlah secukupnya. Namun, jangan tidur dengan waktu atau porsi tidur yang berlebihan karena akan membuat tubuh menjadi lemas dan kaku pada otot.<br /><br /><b>Hindari Begadang</b><br />Tidur yang teratur dapat menjaga daya tahan tubuh Anda. Tidur akan mengembalikan kondisi tubuh dan memulihkan stamina. Untuk itu, Anda harus tidur yang cukup dimalam hari karena waktu tidur dimalam hari tidak dapat digantikan di siang hari.<br /><br /><b>Jaga Kebersihan Lingkungan</b><br />Jika hujan sangat deras, biasanya akan membawa sampah dari berbagai macam tempat, dan jika mengendap di halaman rumah Anda, bisa membawa penyakit. Bersihkan lingkungan pada tempat yang berpotensi menjadi sarang untuk kuman dan bakteri berkembang biak.</span>

Musim hujan di Indonesia terjadi pada bulan Oktober sampai April. Musim hujan di Indonensia disebabkan oleh hembusan Angin Muson Barat yan...

Baca selengkapnya »

Kekurangan Vitamin D dapat Menyebabkan Asma

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-i861QymU2ST2E2Ic5oEMOM_O_jN7O8tLf7Ddn00vX1-_ck1xm0avHg8WGZ5EQOaXxpNn5mbfVi6At5Mdz3VTAYzvNpfP-hdX1fza4QmpWz1hMRoAwHMaqkaMTElzvjlFw9DmO6hUlY0/s1600/Kenali_Tanda-Tanda_Serangan_Asma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-i861QymU2ST2E2Ic5oEMOM_O_jN7O8tLf7Ddn00vX1-_ck1xm0avHg8WGZ5EQOaXxpNn5mbfVi6At5Mdz3VTAYzvNpfP-hdX1fza4QmpWz1hMRoAwHMaqkaMTElzvjlFw9DmO6hUlY0/s400/Kenali_Tanda-Tanda_Serangan_Asma.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Vitamin D yang identik dengan kesehatan tulang dan gigi ternyata terkait dengan penyakit asma. Studi terbaru menemukan, kekurangan vitamin D juga memicu penyakit asma.<br /><br />Hasil analisis menunjukkan bahwa anak-anak yang kekurangan vitamin D berisiko 1,35 kali lebih tinggi terkena asma dibanding mereka yang memiliki vitamin D cukup.<br /><br />Sedangkan orang dewasa yang kekurangan <a href="http://socenge.blogspot.co.id/2016/10/pahami-5-sayuran-ini-dapat-menyehatkan.html" target="_blank">vitamin D</a> memang tidak mengalami peningkatan risiko terkena asma, tetapi mereka cenderung mengalami mengi (suara napas abnormal yang terdengar seperti siulan).<br /><br />Kesimpulan ini berdasarkan hasil pemeriksaan terhadap 25.000 orang dewasa berusia 18-79 tahun dan lebih dari 9.700 anak-anak usia 6-17 tahun. Para partisipan menjalani tes untuk mengukur tingkat vitamin D dalam darah mereka dan diperiksa apakah menderita asma.<br /><br />Alasan tepat dibalik hubungan ini belum jelas, tetapi kemungkinan vitamin D menurunkan tingkat inflamasi pada tubuh. Kemungkinan lainnya, vitamin D dapat meningkatkan respon tubuh seseorang terhadap <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/11/kekurangan-vitamin-d-dapat-menyebabkan.html">obat asma</a>.<br /><br />Penemuan ini mendukung penelitian-penelitian sebelumnya yang menemukan hubungan antara tingkat vitamin D dan asma. Beberapa studi telah menemukan bahwa anak dari ibu yang mengkonsumsi sejumlah besar vitamin D selama masa kehamilan memiliki risiko asma yang lebih rendah dibanding anak dari ibu yang mengkonsumsi sedikit vitamin D.<br /><br />Meski demikian, penting untuk diingat bahwa studi ini tidak dapat membuktikan bahwa kadar vitamin D rendah dapat menyebabkan asma. Oleh sebab itu, vitamin D tidak dapat digunakan sebagai pengganti obat asma. Untuk mencegah asma yang menderita seseorang sebenarnya bisa dengan cara yang mudah dan simpel yaitu dengan menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/al_muslim_kalung_kesehatan" target="_blank"><b>kalung kesehatan Al Muslim</b></a> saja.</span>

Vitamin D yang identik dengan kesehatan tulang dan gigi ternyata terkait dengan penyakit asma. Studi terbaru menemukan, kekurangan vitami...

Baca selengkapnya »

Pahami 5 Sayuran Ini Dapat Menyehatkan Jantung

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLU0ESXXpqBkGZNgSKaNfGrEAsrUgvlzFLn1Cl4dcMNQdJkD3MxDLe1ZMlKtq_XNfG5oDJdPeGeOI3mtnhKnh8QZ3Uin_0kjDfvvq5ZQtT0ovOy1EMhmGqENg93u8FVqoZav3t7z19Amw/s1600/sayuran.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLU0ESXXpqBkGZNgSKaNfGrEAsrUgvlzFLn1Cl4dcMNQdJkD3MxDLe1ZMlKtq_XNfG5oDJdPeGeOI3mtnhKnh8QZ3Uin_0kjDfvvq5ZQtT0ovOy1EMhmGqENg93u8FVqoZav3t7z19Amw/s1600/sayuran.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Anda berisiko menderita penyakit jantung? Ucapkan selamat tinggal pada semua jenis junk food seperti kentang goreng, keripik, pizza, kue-kue dan burger.<br /><br />Mendatangkan efek segar dari sayuran ternyata juga dapat <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/10/pahami-5-sayuran-ini-dapat-menyehatkan.html">menurunkan risiko penyakit jantung</a> secara alami.<br /><br /><b>1. Sayuran berdaun</b><br /><br />Sayuran berdaun hijau seperti bayam sarat dengan vitamin K yang memainkan peran penting dalam pengentalan darah dan menawarkan efek perlindungan pada jantung (manfaat yang sama juga didapatkan jika anda mengenakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/al_muslim_kalung_kesehatan" target="_blank">kalung Al Muslim</a>). Mereka juga menawarkan folat yang menurunkan kadar homosistein dalam darah.<br /><br />Homosistein adalah asam amino dalam darah yang dapat menyebabkan aterosklerosis. Selain itu, kandungan serat dari sayuran ini secara alami menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang meningkatkan risiko penyakit jantung.<br /><b><br />2. Tomat</b><br /><br />Meskipun tomat botanikal diklasifikasikan sebagai buah-buahan, namun masyarakat India menggunakannya secara teratur dalam memasak.<br /><br />Tomat dapat memberikan perlindungan alami terhadap penyakit jantung dengan kebaikan lycopene, beta-karoten, folat, potassium, vitamin C, flavonoid dan vitamin E.<br /><br />Secara individual, masing-masing dari mereka memberikan kontribusi untuk mengurangi kolesterol jahat LDL, kadar homosistein, dan tekanan darah.<br /><br /><b>3. Paprika</b><br /><br />Paprika kaya Vitamin B1, B2 dan B6 dan vitamin C. Mereka juga mengandung folat dan serat yang membantu menurunkan kadar homocysteine dan kolesterol.<br /><br />Sebuah studi, menunjukkan bahwa jus paprika mengurangi kolesterol serta tingkat trigylceride pada tikus. Hal ini juga mempengaruhi tekanan darah sistolik dan diastolik.<br /><br /><b>4. Wortel</b><br /><br />Pada dasarnya, wortel kaya akan vitamin A dan C, tetapi mereka juga menawarkan karotenoid dan serat. Sementara karotenoid dan vitamin C melawan kerusakan akibat radikal bebas pada pembuluh darah, serat memodifikasi penyerapan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.<br /><br /><b>5. Bawang merah</b><br /><br />Bawang merah mengandung senyawa yang merupakan agen pengencer darah yang efektif. Mereka juga memiliki efek ampuh pada tingkat kolesterol dan mengikat trombosit. Idealnya, mengonsumsi satu bawang merah setiap hari dapat membantu jantung Anda bekerja dengan cara yang lebih baik.<br /><br />Bawang merah juga sama baiknya bagi mereka yang menderita penyakit jantung atau pembentukan plak. </span>

Anda berisiko menderita penyakit jantung? Ucapkan selamat tinggal pada semua jenis junk food seperti kentang goreng, keripik, pizza, kue-k...

Baca selengkapnya »