Apa itu Terapi Hiperbarik Oksigen Murni?

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD1JBL92TR9no9BT2Q4NLkjpKnZwRHLbPizM63swL4UjPzzg91ARFvkSmPhV7r8d_J6XsRjSysj3CJloZ3GnhiYrLmFWBqRgcvE5z6n2WlrWAX0oEXao0JLuwXCXuUT21SSYRZkymx_TI/s1600/shutterstock.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="498" data-original-width="996" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD1JBL92TR9no9BT2Q4NLkjpKnZwRHLbPizM63swL4UjPzzg91ARFvkSmPhV7r8d_J6XsRjSysj3CJloZ3GnhiYrLmFWBqRgcvE5z6n2WlrWAX0oEXao0JLuwXCXuUT21SSYRZkymx_TI/s400/shutterstock.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oksigen adalah salah satu unsur alam yang sangat penting buat seluruh mahluk hidup. Selain menjalankan fungsi organ tubuh, oksigen juga dapat digunakan untuk pengobatan seperti yang dilakukan dalam terapi hiperbarik.<br /><br />Terapi oksigen hiperbarik adalah salah satu metode pengobatan dengan cara menghirup oksigen murni dalam ruang udara bertekanan tinggi lebih dari 1 Atmosfer Absolut.<br /><br />Awalnya terapi ditujukan untuk mengatasi penyakit yang muncul akibat penyelaman. Kemudian berlanjut digunakan pada berbagai penyakit klinis, antara lain infeksi parah, luka akibat diabetes, hingga cedera radiasi. Jaringan yang terluka dalam tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk dapat memperbaiki diri.<br /><br />Dengan memberikan suplai oksigen murni dalam darah maka dapat mempercepat penyembuhan sekaligus melawan infeksi, inilah yang dilakukan dalam terapi oksigen hiperbarik. Penyerapan oksigen murni dalam terapi akan mempercepat penyembuhan dibandingkan jika menghirup udara normal.<br /><br /><b>Risiko terapi oksigen hiperbarik</b><br /><br />Meski demikian, terapi hiperbarik memiliki beberapa efek samping, seperti rabun jauh sementara yang disebabkan oleh adanya perubahan lensa mata. Selain itu oksigen yang berlebihan dapat mengakibatkan cedera telinga bagian tengah, pecahnya gendang telinga, serta kolaps paru yang disebabkan oleh perubahan tekanan udara.<br /><br />Oksigen murni juga dapat menyebabkan kebakaran jika ada percikan atau api yang membakar sumber bahan bakar. Karena itu, berbagai benda seperti korek api atau perangkat bertenaga baterai harus dihindari di ruang terapi oksigen hiperbarik.<br /><br />Jika Anda ingin menjaga kesehatan dengan cara  terapi oksigen lainnya, dapat juga dilakukan dengan menggunakan gelang kesehatan Magma Jeju. Adalah gelang kesehatan yang terbuat dari magma stone yang diambil dari kedalaman 1000 meter dari perut Gunung Halla di pulau Jeju Korea, dengan tiga manfaat utama, yaitu:<br /><br />- Mengaktifkan molekul air dalam darah sehingga membantu memaksimalkan suplai oksigen untuk kebutuhan sel dan darah Anda.<br />- Memperbesar pembuluh kapiler sehingga darah mengalir lebih lancar.<br />- Melakukan detoksifikasi pada usus besar Anda dengan mengeluarkan racun-racun yang menempel pada dinding usus.<br /><br />Pemakaian gelang <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=magma" target="_blank">Magma Jeju</a> secara rutin akan memberikan manfaat lebih banyak lagi, antara lain membantu proses penyembuhan luka, metabolisme tubuh menjadi lebih lancar, tidur lebih nyenyak, serta tidak gampang jatuh sakit.</span>

Oksigen adalah salah satu unsur alam yang sangat penting buat seluruh mahluk hidup. Selain menjalankan fungsi organ tubuh, oksigen juga ...

Baca selengkapnya »

Pahami 5 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoixnu7QFYckOH16XJYgaEGZpUEH7WE1BElJediZgV33OVvFMiHH5qCOwajObMj19DhJqxl1O0g9XlLcGsMtbBmCV9EzOctvAiDCysTq5Ehw3OabyrRjR03KA3bfiglKqYfY4_25iYvVEm/s1600/_DSC8123.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoixnu7QFYckOH16XJYgaEGZpUEH7WE1BElJediZgV33OVvFMiHH5qCOwajObMj19DhJqxl1O0g9XlLcGsMtbBmCV9EzOctvAiDCysTq5Ehw3OabyrRjR03KA3bfiglKqYfY4_25iYvVEm/s400/_DSC8123.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang termasuk kategori sillent killer, atau artinya penyakit ini dapat membunuh secara diam-diam tanpa gejala jelas.<br /><br />Penyakit ini memang cukup berbahaya jika didiamkan begitu saja, jika tidak ditangani dengan cepat penyakit ini bisa memicu komplikasi dan berujung pada kematian. Penderita hipertensi biasanya bergantung pada obat-obatan penurun tekanan darah.<br /><br />Pengendalian penyakit tekanan darah sebenarnya bisa menggunakan cara lain selain dengan obat / <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/infinycal_satuan" target="_blank">suplemen yang menormalkan tekanan darah</a>. Nah, berikut ada cara yang bisa diterapkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.<br /><br /><b>1. Turunkan Berat Badan</b><br /><br />Berat badan yang berlebih adalah salah satu penyebab tekanan darah tinggi, maka dari itu jika anda memiliki berat badan yang tidak ideal upayakan untuk turunkan berat badan Anda.<br /><br /><b>2. Olahraga Secara Teratur</b><br /><br />Olahraga juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi efeknya juga sangat bagus karena bisa menurunkanan tekanan darah sebesar 4-9 mmHG. tentu olahraga ini harus dilakukan secara rutin agar tekanan darah anda tidak melonjak lagi.<br /><br /><b>3. Kurangi Makan Makanan Asin</b><br /><br />Makanan asin yang mengandung banyak garam sebaiknya dikurangi, garam adalah musuh bagi penyakit tekanan darah tinggi. Untuk itu anda sebaiknya perhatikan asupan garam Anda. Jumlah asupan maskimal garam kedalam tubuh adalah 2.300 mg, lebih dari ini bisa memicu penyakit hipertensi.<br /><b><br />4. Kurangi Kopi dan Teh</b><br /><br />Kopi dan teh mengandung kafein yang cukup tinggi, jika anda menderita tekanan darah tinggi sebaiknya kurangi asupanan minuman ini. Minuman berkafein dapat menaikan tekanan darah tinggi secara cepat, untuk itu semenatara waktu anda harus membatasi asupan teh dan kopi.<br /><br /><b>5. Kurangi Makanan Tinggi Lemak</b><br /><br />Makanan yang mengandung lemak yang tinggi juga dapat menaikan tekanan darah Anda. Kurangilah makanan yang digoreng, makanan cepat saji dan makanan yang lemaknya tinggi.</span>

Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang termasuk kategori sillent killer, atau artinya penyakit ini dapat ...

Baca selengkapnya »

4 Bahan Ini Ampuh Atasi Bau Badan, Begini Caranya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbBnVKiqhTBVl7ssyhLHh7pewxl9gSgn2qm4yLWbthenyhTmXp24dGgMvz0NxLDCMHnkadDTT9Ehi3Qi6-utk_97_t8sJQUE101xXkOTUC50b5HZ0nBLYHGWX52EtZ8KyUUtPunQsJQng/s1600/bau+badan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbBnVKiqhTBVl7ssyhLHh7pewxl9gSgn2qm4yLWbthenyhTmXp24dGgMvz0NxLDCMHnkadDTT9Ehi3Qi6-utk_97_t8sJQUE101xXkOTUC50b5HZ0nBLYHGWX52EtZ8KyUUtPunQsJQng/s400/bau+badan.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Masalah bau badan memang tidak menyenangkan dan bisa dialami oleh semua orang. Selain akan mengurangi rasa percaya diri, bau badan juga bisa membuat orang di sekitar kita merasa terganggu. Sebenarnya, penyebab bau badan sendiri adalah karena adanya kelenjar keringat.<br /><br />Namun, keringat yang dihasilkan tubuh biasanya tidak berbau, lo! Kalau begitu, apa yang menyebabkan bau badan menyengat? Hal itu karena keringat kita bercampur dengan bakteri yang menempel pada tubuh.<br /><br />Ternyata ada 4 bahan rumah tangga yang bisa dipakai untuk mengatasi bau badan. Apa saja?<br /><br /><b>1. Cuka Apel</b><br /><br />Cuka apel adalah bahan pembunuh bakteri yang ampuh. Benda dapur ini juga bisa menghilangkan bau badan dengan cara menyeimbangkan pH kulit kita. Caranya mudah kok!<br /><br />Cukup dengan rendam bola kapas dalam cuka apel lalu gosokkan pada bagian ketiak. Setelah itu, diamkan selama tiga menit lalu mandi. Lakukan hal ini dua kali sehari, satu kali sebelum mandi pagi dan satu kali sebelum mandi sore.<br /><b><br />2. Tomat</b><br /><br />Tomat memiliki sifat antiseptik dan dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. Tomat juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi keringat. Caranya dengan menghaluskan tomat sampai lembut, kemudian saring untuk mendapatkan sarinya saja.<br /><br />Tambahkan sari tomat tersebut ke dalam air yang akan digunakan untuk mandi. Untuk hasil maksimal, lakukan hal ini dengan teratur!<br /><br /><b>3. Air Lemon</b><br /><br />Air lemon sangat ampuh untuk mengobati bau badan. Sifat asam dari jus lemon sendiri membantu menurunkan tingkat pH kulit yang terlalu tinggi, yang akhirnya akan menyulitkan bakteri untuk bertahan hidup di situ.<br /><br />Potonglah satu lemon menjadi dua bagian lalu gosokkan bagian lemon tersebut ke ketiak. Pastikan air lemon telah mengering sebelum dibilas. Lakukan hal ini sehari sekali sampai bau badan hilang.<br /><b><br />4. Baking Soda</b><br /><br />Baking soda merupakan bahan yang memiliki banyak manfaat. Benda ini dapat membantu mengurangi kelembapan kulit dan mampu menyerap keringat dan mengurangi bau badan. Baking soda juga bisa membunuh bakteri dan bekerja seperti deodoran alami.<br /><br />Campurkan baking soda dengan perasan lemon dan aplikasikan ke ketiak. Biarkan selama beberapa menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin sampai bau badan hilang.<br /><br />Maksimalkan dengan menggunakan alat terapi berupa gelang kesehatan yang keren dan elegan bernama <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/magma_jeju_perhiasan_gelang_kesehatan" target="_blank"><b>Magma Jeju</b></a>. Gelang dari Korea ini dapat memancarkan Far Infra Red dengan panjang gelombang hingga 97,3 m yang setara dengan sinar infra merah yang terkandung dalam sinar matahari pagi dan pastinya dapat mengatasi bau badan Anda.<br /><br />Nah, itu tadi cara yang bisa membebaskan dari bau badan yang tidak sedap. Anda mau coba?</span>

Masalah bau badan memang tidak menyenangkan dan bisa dialami oleh semua orang. Selain akan mengurangi rasa percaya diri, bau badan juga ...

Baca selengkapnya »

3 Penyebab Nyeri Lutut Yang Dapat Sebabkan Kecacatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrrWeOJRJ8COXp-tvMcle13LRSz6kQJfiQMSqfh0ppeovd1zjPCBdNmb-lVsAA-2rK2bgPpInuycsZIbRFk-LZwVFMkwAkygEpzx2sP-Fa3mAZRew6PLJcgOutfS6V91oRXC7muTb9OY/s1600/cedera+lutut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="904" data-original-width="1280" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrrWeOJRJ8COXp-tvMcle13LRSz6kQJfiQMSqfh0ppeovd1zjPCBdNmb-lVsAA-2rK2bgPpInuycsZIbRFk-LZwVFMkwAkygEpzx2sP-Fa3mAZRew6PLJcgOutfS6V91oRXC7muTb9OY/s400/cedera+lutut.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cedera pada lutut memang tidak dapat dianggap remeh. Cedera lutut dapat mengganggu aktivitas Anda. Karir seorang atlet bahkan bisa terhenti saat mengalami cedera lutut. Maka, Anda sebaiknya selalu mencegahnya dengan menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/deker_terapi_kesehatan_lutut_geemax_ukuran_l" target="_blank">alat terapi deker kesehatan</a> serta tidak mengabaikan nyeri lutut yang Anda alami.<br /><br />Ada tiga hal utama yang dapat menyebabkan terjadinya cedera lutut, yaitu:<br /><br /><b>1. Ligamen robek</b><br />Ligamen yang robek dan menimbulkan nyeri, umumnya terjadi karena cedera saat melakukan kegiatan fisik, seperti olahraga.<br /><br /><b>2. Kartilase lutut robek</b><br />Terjadi karena kerja lutut yang berlebihan dan adanya faktor penuaan.<br /><br /><b>3. Arthritis</b><br />Yaitu penyakit kronis yang disebabkan adanya peradangan pada satu atau lebih persendian disertai rasa sakit, bengkak, kaku, dan keterbatasan bergerak. Sayangnya, penyakit ini sering terjadi seiring dengan proses penuaan.<br /><br />Arthritis merupakan penyebab nyeri lutut yang paling sering terjadi. Penyakit arthritis menyebabkan rasa nyeri pada sendi akibat rusaknya tulang rawan. Tiga jenis arthritis yang umum terjadi adalah Rheumatoid Arthritis, Post-Traumatic Arthritis, dan osteoarthritis. Saat Anda mengalami penyakit-penyakit tersebut, maka lutut Anda akan mengalami bengkak dan kaku, sehingga sulit untuk menekuk.<br /><br />Jenis arthritis yang paling umum adalah osteoarthritis, yang terjadi akibat proses penuaan dan secara progesif mengikis kartilase sendi lutut. Setelah usia 50 tahun, dampak osteoarthritis akan memburuk karena pemakaian lutut yang terus menerus dan ausnya kartilase sejalan dengan pertambahan usia.<br /><br />Osteoarthritis pada lutut menyebabkan nyeri, keterbatasan gerakan, kekakuan lutut, sendi bengkak, lunak, kecacatan dan kelemahan. Faktor yang menentukan risiko arthritis adalah usia, berat badan, genetik, riwayat cedera, infeksi dan penyakit tumor atau asam urat. Osteoarthritis juga bisa disebabkan oleh cedera olahraga, keausan yang disebabkan aktivitas pekerjaan, seperti pada pekerjaan konstruksi dan pabrik.</span>

Cedera pada lutut memang tidak dapat dianggap remeh. Cedera lutut dapat mengganggu aktivitas Anda. Karir seorang atlet bahkan bisa terhe...

Baca selengkapnya »

5 Tanaman Herbal untuk Melancarkan Peredaran Darah

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOpPs53efYlHJ0dfjKcC1D0nA7FbRhGSMHB9-3xPWo1gef6JgIjb7ioyFOeToGifAmlfquxClQlxSFZRSPMQH_-AECpLHG02yrIggG5FfsEeqQ9zY_OfxZrTpLx3goLhjrHkT1KuOErP2d/s1600/sel+darah+merah+pada+manusia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="992" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOpPs53efYlHJ0dfjKcC1D0nA7FbRhGSMHB9-3xPWo1gef6JgIjb7ioyFOeToGifAmlfquxClQlxSFZRSPMQH_-AECpLHG02yrIggG5FfsEeqQ9zY_OfxZrTpLx3goLhjrHkT1KuOErP2d/s400/sel+darah+merah+pada+manusia.png" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sistem peredaran darah pada manusia tergolong hal yang vital. Lantaran cairan berwarna merah ini merupakan sel pengangkut oksigen, nutrisi dan zat lain pada tubuh. Rusaknya sistem peredaran darah bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang besar.<br /><br />Peredaran darah yang kacau dapat menyebabkan rasa sakit yang berat pada sendi, varises, kerusakan rambut dan kuku, luka yang tak kunjung sembuh, dan sebagainya. Guna mengatasi hal tersebut, sekarang banyak hadir alat terapi kesehatan salah satunya <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/Jade_Mat_Voye_Kasur_Therapy_Kesehatan" target="_blank"><b>Jade Mat Voye</b></a>. <br /><br />Untuk memaksimalkan peredaran darah yang lancar, Anda bisa konsumsi 5 tanaman herbal berikut ini :<br /><br /><b>1. Gandarusa</b><br /><br />Tanaman berdaun hijau ini memiliki zat yang disebut salicylin. Zat tersebut merupakan salah satu antikoagulan terbaik yang dimiliki alam. Untuk mengonsumsinya, Anda dapat meminum air rebusan serutan kayu gandarusa.<br /><br />Konsumsi teh gandarusa 30 menit sebelum sarapan pagi, dan darah akan mengalir dengan lebih baik.<br /><br /><b>2. Meadowsweet</b><br /><br />Tak hanya indah, tanaman bunga yang satu ini pun dipercaya mampu mempercepat aliran darah Anda ketika terjadi gangguan pada pembuluh arteri. Lantaran tanaman meadowsweet mengandung senyawa antikoagulan dan antiinflamasi.<br /><br />Serupa dengan gandarusa, Anda dapat mengonsumsi air rebusannya. Akan tetapi, minuman ini dapat Anda nikmati saat tengah hari. Hal ini akan menghindarkan Anda dari gejala kerusakan sistem peredaran darah.<br /><br /><b>3. Seledri</b><br /><br />Tak hanya aromanya yang harum, seledri dapat mengatasi masalah sirkulasi darah yang buruk. Hal ini karena sifat diuretik dan detoksifikasi yang dimilikinya. Selain itu, senyawa yang terdapat pada seledri dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi urin. Hal ini tentu dapat membuat darah Anda jauh lebih cair.<br /><br />Untuk mengonsumsinya, Anda dapat meminum air rebusan seledri sebanyak tiga cangkir teh setiap harinya.<br /><br /><b>4. Jelatang</b><br /><br />Tanaman dengan daun bersisi tajam ini merupakan salah satu suplemen zat besi terbaik bagi Anda yang menderita anemia. Sifat antikoagulan dan vasodialator pada daun jelatang dapat meningkatkan aliran darah Anda.Anda dapat mengonsumsi teh jelatang dua kali sehari. Hal ini dapat mengatasi masalah peredaran darah pada tubuh Anda.<br /><br /><b>5. Bunga Linden</b><br /><br />Bunga berwarna kuning ini sejak lama dipercaya dapat memperkuat pembuluh arteri dan mengatasi masalah peredaran darah. Selain itu, tanaman ini pun dapat menenangkan Anda dari stres karena dapat menurunkan tekanan darah tinggi.<br /><br />Anda dapat meminum secangkir teh bunga linden sekali sehari saat tengah hari atau sebelum tidur.</span>

Sistem peredaran darah pada manusia tergolong hal yang vital. Lantaran cairan berwarna merah ini merupakan sel pengangkut oksigen, nutri...

Baca selengkapnya »

Begini 3 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj63uzA8KGysVurDIdPFmEc1E-rU3l6_Tzi06stBZA2i3Ucq__oUW_40132rnduNsAnqNMudc-9OYnmuVVVlGGjwupPm1zXyNUdRIIoheCewODLx2S_8hlQROXbY-M00xGGMjX69gUCHJu0/w1200-h630-p-k-no-nu/sistem+imun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj63uzA8KGysVurDIdPFmEc1E-rU3l6_Tzi06stBZA2i3Ucq__oUW_40132rnduNsAnqNMudc-9OYnmuVVVlGGjwupPm1zXyNUdRIIoheCewODLx2S_8hlQROXbY-M00xGGMjX69gUCHJu0/w1200-h630-p-k-no-nu/sistem+imun.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Daya tahan tubuh atau imunitas yang kuat bisa menangkal penyakit seperti flu. Namun berbagai faktor seperti kelelahan dan cuaca yang tidak bersahabat bisa melemahkan sistem imun. Tiga cara berikut bisa tingkatkan imunitas juga.<br /><br />Selain dengan cukup tidur, makan makanan sehat, <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/redoten_antioksidan_dari_ekstrak_buah_merah_papua" target="_blank"><b>suplemen herbal</b></a>, menjauhi sumber penyakit dan stres yang bisa menurunkan imunitas, berikut adalah beberapa cara lain yang bisa Anda coba.<br /><br /><b>1. Pergi ke hutan</b><br /><br />Para ilmuwan di Jepang kini mulai meresepkan "terapi hutan" sebagai cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh orang-orang. Ini direkomendasikan setelah studi menemukan bahwa pria yang menghabiskan enam jam hiking di gunung selama dua hari memiliki kadar sel pembunuh alami yang lebih tinggi. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Efeknya pun ditemukan bertahan hingga 30 hari. Untuk mendapatkan manfaat yang sama, bukan berarti Anda tidak harus ke hutan. Cukup menikmati waktu di tempat terbuka yang alami bisa memberikan efek yang sama.<br /><br /><b>2. Bermain drum</b><br /><br />Bermain drum menjadi aktivitas lain yang diamati peneliti di Pennsylvania dalam kaitannya meningkatkan imunitas tubuh. Mereka menemukan bahwa kelompok pemain drum memiliki kadar imunitas yang tinggi daripada orang yang hanya mendengarkannya.<br /><br /><b>3. Bercinta dengan pasangan</b><br /><br />Jika Anda sudah menikah dan memiliki pasangan yang benar-benar bisa mengerti Anda, sering-seringlah membujuk dia untuk bercinta. Bercinta singkat sekali atau dua kali seminggu ditemukan bisa meningkatkan produksi immunoglobulin A, yaitu antibodi yang melawan virus dan bakteri. Menghabiskan waktu bahagia bersama pasangan dengan kegiatan lainnya juga bisa sama bermanfaatnya.</span>

Daya tahan tubuh atau imunitas yang kuat bisa menangkal penyakit seperti flu. Namun berbagai faktor seperti kelelahan dan cuaca yang tid...

Baca selengkapnya »

Begini Cara Menjaga Kesehatan Tulang Belakang untuk Pekerja Kantoran

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i0.wp.com/thegreendivas.com/wp-content/uploads/2015/02/standing-desk-0011.jpg?resize=520" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="552" data-original-width="720" height="306" src="http://i0.wp.com/thegreendivas.com/wp-content/uploads/2015/02/standing-desk-0011.jpg?resize=520" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mereka yang bekerja di belakang komputer sepanjang hari berisiko tinggi terkena sakit tulang belakang karena posisi tubuh yang tak banyak bergerak. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Oleh karena itu, untuk menghindarinya, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan seperti berikut.<br /><b><br />1. Bangun dari kursi setiap 30 menit</b><br /><br />Semakin lama Anda duduk, semakin tinggi risiko Anda terkena gangguan tulang belakang.  Oleh karena itu, biasakanlah berdiri setiap 30 menit sekali dari kursi Anda dan lakukan peregangan seperti menggerakkan tubuh ke kiri atau kanan agar otot tidak menegang. Lakukan selama 4-5 menit setiap kali mengambil jeda.<br /><br /><b>2. Lakukan tes tulang belakang saat pemeriksaan kesehatan rutin</b><br /><br />Kebanyakan orang memeriksa gula darah dan tekanan darah secara rutin, tetapi jarang yang memeriksakan tulang belakang. Baiknya pemeriksaan pada organ penopang juga dilakukan secara rutin bagi Anda yang bekerja di belakang meja komputer. Dengan demikian, deteksi dini bisa dilakukan bila Anda mengalami masalah pada bagian tulang belakang.<br /><br /><b>3. Memperbaiki postur tubuh</b><br /><br />Mempertahankan postur tubuh yang baik adalah kunci untuk menjaga agar tulang belakang tetap sehat. Duduk dengan posisi benar adalah hal penting dimana kursi dengan kemiringan sandaran 100 hingga 110 derajat ke belakang adalah yang paling ideal. Pastikan sandaran tidak kaku karena hal itu akan membuat posisi punggung berubah.<br /><br /><b>4. Gunakan alat terapi tulang belakang</b><br /><br />Adalah Luvina Back Stretcher, alat yang peregangan untuk mengurangi dan menyembuhkan sakit / nyeri tulang belakang. Didesain berdasarkan kontur tulang belakang, sangat aman, praktis dan mudah digunakan. Untuk mendapatkan alat ini Anda bisa belanja di <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/luvina_back_stretcher" target="_blank"><b>www.matrixshop.co.id</b></a>.</span>

Mereka yang bekerja di belakang komputer sepanjang hari berisiko tinggi terkena sakit tulang belakang karena posisi tubuh yang tak banyak ...

Baca selengkapnya »

Cara Membersihkan Wajah Berminyak Hanya Semalam Saja

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZZEXbKHP1Bow6B-aGXXxmDYx1NhhQgHZz6-bN_fsFFi1d3e3tQ0nDtdOeQeRQ2EqaGVPKLAPWEvEySenKQf2lYiKQqJ2oCvW61-sjUgYARIbzXzWJTIrQ2RmAM35bWKXkZsFZjKyqlVI/s1600/cara+membersihkan+wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZZEXbKHP1Bow6B-aGXXxmDYx1NhhQgHZz6-bN_fsFFi1d3e3tQ0nDtdOeQeRQ2EqaGVPKLAPWEvEySenKQf2lYiKQqJ2oCvW61-sjUgYARIbzXzWJTIrQ2RmAM35bWKXkZsFZjKyqlVI/s400/cara+membersihkan+wajah.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Wajah berminyak adalah masalah umum yang terjadi pada wajah hampir setiap orang dewasa. Jika tidak diberikan perawatan, wajah berminyak justru bisa mendatangkan berbagai masalah kulit lain bagi wajah seperti pori-pori membesar timbulnya komedo dan jerawat. </span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sebagian besar mungkin mengandalkan sabun pencuci wajah dua kali sehari, namun terkadang hanya pencuci wajah saja tidak cukup. Disebabkan kesibukan dan kurangnya waktu supaya benar-benar membersihkan wajah setiap hari, setiap pria cenderung hanya membersihkan wajah ala kadarnya.<br /><br />Untuk membantu membersihkan wajah yang berminyak, coba lakukan <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/04/cara-membersihkan-wajah-berminyak-hanya.html">trik alami</a> berikut yang menurut pakar kesehatan kulit wajah sangat praktis dan bahan bakunya tepat berada di kulkas atau di dapurmu. Bahan dan alat yang kamu butuhkan, antara lain:<br /><br /><b>1. Baking Soda</b><br />Baking soda bentuknya bubuk berwarna putih dan biasanya dibutuhkan untuk membuat adonan kue atau pancake. Dikemas dalam kemasan berukuran kecil dan sedang. Seandainya kamu tidak mengerti bagaimana bentuknya, kamu bisa bertanya kepada pacar atau ibumu. Fungsi dari baking soda sendiri adalah sebagai bahan baku yang cocok untuk membantu pengelupasan sel-sel kulit mati di wajahmu. Kamu membutuhkan sekitar satu sendok teh.<br /><br /><b>2. Lemon</b><br />Perasan lemon fungsinya membantu membunuh kuman-kuman di wajahmu secara alami. Kandungan vitamin C nya mampu membuat wajahmu terasa lebih segar dan bersih karena mampu menghilangkan minyak berlebih. Sediakan sekitar 3 sendok makan perasan lemon. Jika tidak memiliki lemon, kamu bisa menggantinya dengan jeruk nipis.<br /><br /><b>3. Gula pasir</b><br />Fungsi dari gula pasir sendiri adalah membantu pengelupasan sel-sel kulit mati, termasuk komedo dari wajahmu. Selain menghilangkan komedo wajahmu akan terasa halus setelah kamu memakainya. Sediakan satu sendok makan gula pasir.<br /><br /><b>4. Kapas pembersih wajah sekucupnya</b></span><br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> </b><br /><b>Cara penggunaan atau cara pengaplikasian ke wajah:</b><br /><br />Campur semua bahan baku tadi dan aduk rata.<br />Aplikasikan secara merata dengan menggunakan kapas ke seluruh permukaan wajah dan lalu pijat secara lembut untuk beberapa saat.<br />Kemudian, gunakanlah kapas yang baru dan aplikasikan sekali lagi untuk membantu pengelupasan kulit wati dan sisa-sisa minyak, terutama di bagian hidung (dimana komedo sering muncul) dan dibagian dahi.<br />Langkah terakhir adalah bilas wajahmu menggunakan air dingin sampai bersih. Trust me, kamu dapat melihat perbedaannya.<br />Lakukan trik ini seminggu sekali secara teratur.<br /><br />Catatan: Pastikan kulitmu tidak sensitive. Jika iya, sebaiknya kamu gunakan <a href="http://bit.ly/4DKorea" target="_blank">alat pembersih wajah saja seperti 4D Korea</a> yang juga mengandung vitamin C dan anti bakteri lho.</span>

Wajah berminyak adalah masalah umum yang terjadi pada wajah hampir setiap orang dewasa. Jika tidak diberikan perawatan, wajah berminyak ju...

Baca selengkapnya »

Inilah 5 Cara Agar Kulit Tampak Awet Muda

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK0bbwLhG03dCWk8q6n9eS1l2T9crW5spiXxqsvvK7-FG08poeBhpS9TgUzTkFUzjrm1QpSy3YiWMD9m3NHUem1eGmiV6Yl6asuUR2ytHCwJ5rDVFKyCplgByym4PVx_FNRoQ7FjfFRA0/s1600/813-makeup_removerdoksrewang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK0bbwLhG03dCWk8q6n9eS1l2T9crW5spiXxqsvvK7-FG08poeBhpS9TgUzTkFUzjrm1QpSy3YiWMD9m3NHUem1eGmiV6Yl6asuUR2ytHCwJ5rDVFKyCplgByym4PVx_FNRoQ7FjfFRA0/s400/813-makeup_removerdoksrewang.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Semua orang tentu ingin selalu tampak awet muda. Menggunakan berbagai <a href="https://matrixshop.co.id/category/cantik" target="_blank">produk kecantikan</a>, tidak akan memberikan dampak yang maksimal, bila tidak dibarengi dengan gaya hidup yang mendukung.<br /><br />Ada beberapa resep agar kulit tampak awet muda yang dapat Anda lakukan setiap hari.<br /><br /><b>1. Hindari sedotan</b><br />Menggunakan sedotan memang cara paling praktis dan mudah untuk menikmati minuman. Namun, sedotan dapat meningkatkan risiko kerutan pada garis bibir Anda. Dengan menghindari sedotan, maka otot wajah Anda akan tetap kencang, dan menjauhkannya dari kerutan.<br /><br /><b>2. Gunakan sarung bantal berbahan sutra</b><br />Tidur di atas bantal dengan sarung berbahan sutra, juga dapat membuat kulit lebih awet muda. Sarung bantal berbahan sutra atau satin, akan meminimalisasi gesekan pada wajah Anda.<br /><br /><b>3. Tidur telentang</b><br />Tidur telentang dapat menjauhkan Anda dari garis-garis bentuk pipi, yang dapat muncul akibat tekanan, saat Anda tidur dengan posisi miring. Tidur telentang bukan hanya dapat mencegah keriput, tetapi juga dapat menghilangkan nyeri pada leher dan punggung, melawan masalah asam lambung, dan membuat payudara tetap kencang.<br /><b><br />4. Batasi penggunaan ponsel</b><br />Menggunakan ponsel, akan menimbulkan keriput pada bagian leher. Saat menatap layar ponsel, sebagian besar orang akan menunduk. Bila ingin awet muda, batasilah penggunaan ponsel. Bila hal tersebut dirasa sulit, gunakanlah ponsel setinggi letak mata Anda, sehingga Anda tidak perlu menunduk.<br /><br /><b>5. Cuci muka sebelum tidur</b><br />Banyak orang yang tidak mencuci muka sebelum tidur, dengan alasan sudah terlalu lelah. Padahal kegiatan sebelum tidur ini, sangat penting untuk dilakukan. Regenerasi kulit akan terjadi di malam hari. Maka, dengan membersihkannya sebelum tidur, akan membuat kulit Anda tampak cerah di keesokan hari.<br /><br />Untuk mendapatkan wajah bersih tanpa komedo dan jerawat bisa dengan menggunakan <a href="http://bit.ly/4DKorea%EF%BB%BF" target="_blank">alat pembersih wajah otomatis</a> yang bisa membuat wajah cerah dan meregenari sel kulit di wajah.</span>

Semua orang tentu ingin selalu tampak awet muda. Menggunakan berbagai produk kecantikan , tidak akan memberikan dampak yang maksimal, bila...

Baca selengkapnya »

Inilah 6 Krim untuk Mengatasi Keriput Wajah dan Cara Membuatnya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1s9ppcg-jM17Rz-NgQGV_MbgyLy5pDB3aQHdLrQIMF7XVIrKlqtWPBY4o7EIuVcJx5wYLtX_63dub0WWCvSwfHUSuUZr-B2BpaspplZeejhDffD9fxq94mIZJ2ohMZidFAA7rpyQCKBo/s1600/krim+pemutih+alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1s9ppcg-jM17Rz-NgQGV_MbgyLy5pDB3aQHdLrQIMF7XVIrKlqtWPBY4o7EIuVcJx5wYLtX_63dub0WWCvSwfHUSuUZr-B2BpaspplZeejhDffD9fxq94mIZJ2ohMZidFAA7rpyQCKBo/s400/krim+pemutih+alami.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, membuat kulit Anda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, salah satunya <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/02/inilah-6-krim-untuk-mengatasi-keriput.html">keriput</a> pada bagian sekitar mata.<br /><br />Berbagai cara dilakukan wanita untuk menyamarkan tanda penuaan ini. Salah satunya dengan menggunakan berbagai produk kecantikan seperti <a href="http://bit.ly/moelpaket" target="_blank">krim pemutih alami macam Moel Rizette</a>. Namun, kini Anda dapat membuat sendiri krim perawatan wajah ini. Berikut bahan-bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk menyamarkan kerutan pada bagian sekitar mata.<br /><br /><b>1. Nanas</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Alpha hidroxy acid yang terkandung pada buah nanas bermanfaat untuk menyamarkan kerutan pada kulit. Buat jus nanas dan haluskan menggunakan blender. Aplikasikan pada wajah Anda khususnya pada bagian sekitar mata secara hati-hati dan menyeluruh. Tunggu selama 20 menit, kemudian bilas dengan air.<br /><br /><b>2. Masker Pisang</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Anda dapat menggunakan krim alami menggunakan bahan dasar pisang. Hancurkan satu buah pisang dan tambahkan satu sendok teh yogurt segar. Selain membuat kulit Anda lebih lembut, vitamin A yang terkandung di dalamnya dapat menyamarkan flek hitam. Sementara vitamin B membantuk memperbaiki kulit yang rusak akibat penuaan.<br /><b><br />3. Masker putih telur</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Ini adalah krim alami yang paling ampuh menghilangkan kerutan di sekitar mata. Anda dapat membuat masker menggunakan putih telur, jus lemon, dan madu, kemudian aduk hingga rata. Masker ini tidak hanya menyamarkan kerutan di area mata, namun juga membantu meremajakan kulit Anda.<br /><br /><b>4. Mentimun</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Mentimun adalah bahan alami yang paling mudah didapatkan untuk menyegarkan area mata Anda. Iris mentimun tipis kemudian aplikasikan pada mata Anda. Mentimun memberikan efek dingin dan segar pada mata yang membuat kulit di area mata Anda semakin baik dan jauh dari kerutan.<br /><br /><b>5. Lemon dan madu</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Kedua bahan ini, lemon dan madu, merupakan bahan alami yang memiliki manfaat sangat baik untuk kulit. Begitu juga dengan kulit di area mata. Karena kulit di area ini tipis dan cenderung lebih sensitif Anda dapat mencampurkan keduanya menjadi adonan. Aplikasikan bahan ini ke kulit dan lihat kulit Anda akan semakin kenyal karena bahan-bahan ini dapat menstimulasi kolagen di kulit. Kerutan di area mata pun perlahan berkurang.<br /><b><br />6. Avokad</b><br />Berikut cara mudah membuat sendiri masker alami untuk hilangkan keriput di area mata.<br /><br />Buah dengan warna hijau adalah solusi yang tepat untuk menghilangkan kerutan area hitam di sekitar mata. Haluskan avokad dan aplikasikan pada area mata. Biarkan selama 15 hingga 20 menit. Kemudian bilas dengan bersih. Lakukan secara rutin, dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.</span>

Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, membuat kulit Anda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, salah satunya keriput pada bag...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Jeruk untuk Mencegah Penyakit Jantung

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPRJZ16QNacce_Cac5-i1HomxzjpMGY66j7vJqs1WIKHEjeWvxy6Ha_CSSYZRBU4Nub8yDVaDRhK9MEIueunX5GReFZKwoTNvYDPGZozD7FZ4ZvDgqmFvaM34oOpDkL0VxbktJK8zCfAS/s400/20160313070242-jeruk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPRJZ16QNacce_Cac5-i1HomxzjpMGY66j7vJqs1WIKHEjeWvxy6Ha_CSSYZRBU4Nub8yDVaDRhK9MEIueunX5GReFZKwoTNvYDPGZozD7FZ4ZvDgqmFvaM34oOpDkL0VxbktJK8zCfAS/s400/20160313070242-jeruk.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hampir semua orang suka makan jeruk, karena memiliki banyak <a href="http://socenge.blogspot.com/2017/01/manfaat-buah-jeruk.html">manfaat</a> kesehatan. Terlebih jika Anda ingin mencegah penyakit jantung selain dengan misalnya menggunakan <a href="http://bit.ly/kalungalmuslim" target="_blank">kalung kesehatan</a>, rajin makan jeruk adalah solusinya.<br /><br />Berikut alasan rajin makan jeruk membantu mencegah terkena penyakit jantung :<br /><br /><b>Meningkatkan kesehatan jantung</b><br /><br />Jeruk mengandung kalium yang membantu fungsi jantung dengan baik. Ketika kadar potasium menjadi rendah, ada kemungkinan mengembangkan gangguan irama jantung abnormal yang dikenal sebagai aritma.<br /><b><br />Menurunkan kolesterol</b><br /><br />Jeruk diperkaya dengan serat larut yang membantu dalam menurunkan kolesterol dalam tubuh. Seperti kita tahu, tinggi kadar kolesterol jahat merupakan salah satu pemicu penyakit jantung.<br /><b><br />Menurunkan tekanan darah tinggi</b><br /><br />Jeruk mengandung hesperidin flavonoid yang mengendalikan dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, jeruk juga mengandung magnesium yang membantu menjaga tekanan darah tetap normal.<br /><br /><b>Menurunkan risiko penyakit</b><br /><br />Jeruk mengandung vitamin C yang melindungi sel-sel dengan menetralisir radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. </span>

Hampir semua orang suka makan jeruk, karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Terlebih jika Anda ingin mencegah penyakit jantung selain ...

Baca selengkapnya »

Inilah 7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzdgD5-PiF9vTMBruggFEiExuCZDlyV5mTAdPrVw4HONHM-qy2CpOHM9LvVhRUPRM-Qra93bvjitxWYqQyju-co8oMA1R3KH8_9GpwRbXS76b7Ty5h-tQlOfJp8ns9AL3b1oLETKWKEgs/s1600/tips+menjaga+kesehatan+saat+musim+hujan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzdgD5-PiF9vTMBruggFEiExuCZDlyV5mTAdPrVw4HONHM-qy2CpOHM9LvVhRUPRM-Qra93bvjitxWYqQyju-co8oMA1R3KH8_9GpwRbXS76b7Ty5h-tQlOfJp8ns9AL3b1oLETKWKEgs/s400/tips+menjaga+kesehatan+saat+musim+hujan.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Musim hujan di Indonesia terjadi pada bulan Oktober sampai April. Musim hujan di Indonensia disebabkan oleh hembusan Angin Muson Barat yang bertiup dari Benua Asia yang bertekanan maksimum ke Benua Australia yang bertekanan minimum. Angin Muson Barat ini banyak membawa uap air, sehingga di sebagian besar wilayah Indonesia mengalami musim hujan.<br /><br />Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan karena tubuh dipaksa beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya.<br /><br />Memasuki musim hujan juga kita harus mempersiapkan payung dan jas hujan agar tidak basah saat hujan turun. Meski pagi hari matahari tampak sangat cerah, Anda tidak akan tahu nasib cuaca sore hari dan jangan lupa membawa pakaian yang hangat supaya anda tidak merasa dingin pada saat hujan.<br /><br />Pada saat musim hujan kita bisa terserang penyakit flu, batuk, demam, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarah. Maka dari itu kita harus menjaga kesehatan tubuh agar terserang dari penyakit tersebut. Berikut <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/12/inilah-7-tips-menjaga-kesehatan-di.html">tips untuk menjaga kesehatan dimusim hujan</a>.<br /><br /><b>Konsumsi Vitamin</b><br />Saat pergantian musim dari musim kemarau menuju musim penghujan tubuh biasanya akan tidak secara langsung menyesuaikan kondisinya, melainkan melalui sebuah proses terlebih dahulu. Proses inilah yang biasanya mempengaruhi sistem imun atau kekebalan tubuh manusia menjadi lebih lemah.<br /><br />Saat sistem kekebalan tubuh menurun, maka penyakit akan lebih rentan menyerang. Untuk itulah konsumsi vitamin dan maksimalkan dengan memakai <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/al_muslim_kalung_kesehatan" target="_blank"><b>kalung kesehatan al muslim</b></a> untuk menjaga kestabilan sistem imun. Konsumsi vitamin, terutama vitamin C. Anda bisa juga anda memperoleh vitamin C secara alami dari kandungan buah-buahan seperti buah jeruk, buah strawberry dan masih banyak lagi.<br /><br /><b>Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh</b><br />Udara dingin membuat rasa haus jarang terjadi. Untuk itulah kita dianjurkan untuk minum air putih karena walaupun musim hujan kebutuhan cairan didalam tubuh tetap sama pada saat musim kemarau.<br /><br />Dengan minum air putih ini juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Oleh sebab itu, Anda harus mengkonsumsi air putih sedikitnya 1,5 liter perhari. Selain konsumsi air putih, Anda juga meminum <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/dr_alkastone" target="_blank">air hidrogen</a> atau air jahe agar membuat tubuh Anda menjadi lebih hangat.<br /><br /><b>Menjaga Kebersihan Tubuh</b><br />Saat musim hujan, kuman dan bakteri akan berkembang biak karena kelembapan yang begitu tinggi. Tangan merupakan media paling umum masuknya kuman dan bakteri kedalam tubuh. Secara tidak sadar anda akan lebih banyak memasukkan kuman dan bakteri kedalam tubuh melalui tangan seperti makan menggunakan tangan, menyentuh orang lain, menyentuh barang yang kotor dan sebagainya.<br /><br />Untuk mencegah hal tersebut sebaiknya Anda menjaga kebersihan, utamanya kebersihan pada tangan. Sebelum makan pastikan Anda sudah mencuci tangan. Bila Anda tidak sempat untuk mencuci tangan, sebaiknya bawah Hand Sanitizer kemanapun.<br /><br /><b>Jaga Asupan Makan</b><br />Pada saat musim hujan, Anda harus tetap mengontrol makanan Anda. Usahakan mengkonsumsi makanan bergizi selama musim hujan. Makanan yang hangat dan berkuah juga lebih baik untuk Anda, misalnya soto, bakso, sop, dan makanan lainnya. Selain bergizi, makanan tersebut akan menjaga suhu tubuh tetap hangat.<br /><br /><b>Perhatikan Pola Tidur</b><br />Saat musim hujan, Anda biasanya akan merasa ngantuk akibat cuaca yang dingin. Ketika rasa ngantuk menyerang Anda, sebaiknya Anda meluangkan waktu istirahat dan tidurlah secukupnya. Namun, jangan tidur dengan waktu atau porsi tidur yang berlebihan karena akan membuat tubuh menjadi lemas dan kaku pada otot.<br /><br /><b>Hindari Begadang</b><br />Tidur yang teratur dapat menjaga daya tahan tubuh Anda. Tidur akan mengembalikan kondisi tubuh dan memulihkan stamina. Untuk itu, Anda harus tidur yang cukup dimalam hari karena waktu tidur dimalam hari tidak dapat digantikan di siang hari.<br /><br /><b>Jaga Kebersihan Lingkungan</b><br />Jika hujan sangat deras, biasanya akan membawa sampah dari berbagai macam tempat, dan jika mengendap di halaman rumah Anda, bisa membawa penyakit. Bersihkan lingkungan pada tempat yang berpotensi menjadi sarang untuk kuman dan bakteri berkembang biak.</span>

Musim hujan di Indonesia terjadi pada bulan Oktober sampai April. Musim hujan di Indonensia disebabkan oleh hembusan Angin Muson Barat yan...

Baca selengkapnya »

Kekurangan Vitamin D dapat Menyebabkan Asma

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-i861QymU2ST2E2Ic5oEMOM_O_jN7O8tLf7Ddn00vX1-_ck1xm0avHg8WGZ5EQOaXxpNn5mbfVi6At5Mdz3VTAYzvNpfP-hdX1fza4QmpWz1hMRoAwHMaqkaMTElzvjlFw9DmO6hUlY0/s1600/Kenali_Tanda-Tanda_Serangan_Asma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-i861QymU2ST2E2Ic5oEMOM_O_jN7O8tLf7Ddn00vX1-_ck1xm0avHg8WGZ5EQOaXxpNn5mbfVi6At5Mdz3VTAYzvNpfP-hdX1fza4QmpWz1hMRoAwHMaqkaMTElzvjlFw9DmO6hUlY0/s400/Kenali_Tanda-Tanda_Serangan_Asma.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Vitamin D yang identik dengan kesehatan tulang dan gigi ternyata terkait dengan penyakit asma. Studi terbaru menemukan, kekurangan vitamin D juga memicu penyakit asma.<br /><br />Hasil analisis menunjukkan bahwa anak-anak yang kekurangan vitamin D berisiko 1,35 kali lebih tinggi terkena asma dibanding mereka yang memiliki vitamin D cukup.<br /><br />Sedangkan orang dewasa yang kekurangan <a href="http://socenge.blogspot.co.id/2016/10/pahami-5-sayuran-ini-dapat-menyehatkan.html" target="_blank">vitamin D</a> memang tidak mengalami peningkatan risiko terkena asma, tetapi mereka cenderung mengalami mengi (suara napas abnormal yang terdengar seperti siulan).<br /><br />Kesimpulan ini berdasarkan hasil pemeriksaan terhadap 25.000 orang dewasa berusia 18-79 tahun dan lebih dari 9.700 anak-anak usia 6-17 tahun. Para partisipan menjalani tes untuk mengukur tingkat vitamin D dalam darah mereka dan diperiksa apakah menderita asma.<br /><br />Alasan tepat dibalik hubungan ini belum jelas, tetapi kemungkinan vitamin D menurunkan tingkat inflamasi pada tubuh. Kemungkinan lainnya, vitamin D dapat meningkatkan respon tubuh seseorang terhadap <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/11/kekurangan-vitamin-d-dapat-menyebabkan.html">obat asma</a>.<br /><br />Penemuan ini mendukung penelitian-penelitian sebelumnya yang menemukan hubungan antara tingkat vitamin D dan asma. Beberapa studi telah menemukan bahwa anak dari ibu yang mengkonsumsi sejumlah besar vitamin D selama masa kehamilan memiliki risiko asma yang lebih rendah dibanding anak dari ibu yang mengkonsumsi sedikit vitamin D.<br /><br />Meski demikian, penting untuk diingat bahwa studi ini tidak dapat membuktikan bahwa kadar vitamin D rendah dapat menyebabkan asma. Oleh sebab itu, vitamin D tidak dapat digunakan sebagai pengganti obat asma. Untuk mencegah asma yang menderita seseorang sebenarnya bisa dengan cara yang mudah dan simpel yaitu dengan menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/al_muslim_kalung_kesehatan" target="_blank"><b>kalung kesehatan Al Muslim</b></a> saja.</span>

Vitamin D yang identik dengan kesehatan tulang dan gigi ternyata terkait dengan penyakit asma. Studi terbaru menemukan, kekurangan vitami...

Baca selengkapnya »

Pahami 5 Sayuran Ini Dapat Menyehatkan Jantung

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLU0ESXXpqBkGZNgSKaNfGrEAsrUgvlzFLn1Cl4dcMNQdJkD3MxDLe1ZMlKtq_XNfG5oDJdPeGeOI3mtnhKnh8QZ3Uin_0kjDfvvq5ZQtT0ovOy1EMhmGqENg93u8FVqoZav3t7z19Amw/s1600/sayuran.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLU0ESXXpqBkGZNgSKaNfGrEAsrUgvlzFLn1Cl4dcMNQdJkD3MxDLe1ZMlKtq_XNfG5oDJdPeGeOI3mtnhKnh8QZ3Uin_0kjDfvvq5ZQtT0ovOy1EMhmGqENg93u8FVqoZav3t7z19Amw/s1600/sayuran.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Anda berisiko menderita penyakit jantung? Ucapkan selamat tinggal pada semua jenis junk food seperti kentang goreng, keripik, pizza, kue-kue dan burger.<br /><br />Mendatangkan efek segar dari sayuran ternyata juga dapat <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/10/pahami-5-sayuran-ini-dapat-menyehatkan.html">menurunkan risiko penyakit jantung</a> secara alami.<br /><br /><b>1. Sayuran berdaun</b><br /><br />Sayuran berdaun hijau seperti bayam sarat dengan vitamin K yang memainkan peran penting dalam pengentalan darah dan menawarkan efek perlindungan pada jantung (manfaat yang sama juga didapatkan jika anda mengenakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/al_muslim_kalung_kesehatan" target="_blank">kalung Al Muslim</a>). Mereka juga menawarkan folat yang menurunkan kadar homosistein dalam darah.<br /><br />Homosistein adalah asam amino dalam darah yang dapat menyebabkan aterosklerosis. Selain itu, kandungan serat dari sayuran ini secara alami menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang meningkatkan risiko penyakit jantung.<br /><b><br />2. Tomat</b><br /><br />Meskipun tomat botanikal diklasifikasikan sebagai buah-buahan, namun masyarakat India menggunakannya secara teratur dalam memasak.<br /><br />Tomat dapat memberikan perlindungan alami terhadap penyakit jantung dengan kebaikan lycopene, beta-karoten, folat, potassium, vitamin C, flavonoid dan vitamin E.<br /><br />Secara individual, masing-masing dari mereka memberikan kontribusi untuk mengurangi kolesterol jahat LDL, kadar homosistein, dan tekanan darah.<br /><br /><b>3. Paprika</b><br /><br />Paprika kaya Vitamin B1, B2 dan B6 dan vitamin C. Mereka juga mengandung folat dan serat yang membantu menurunkan kadar homocysteine dan kolesterol.<br /><br />Sebuah studi, menunjukkan bahwa jus paprika mengurangi kolesterol serta tingkat trigylceride pada tikus. Hal ini juga mempengaruhi tekanan darah sistolik dan diastolik.<br /><br /><b>4. Wortel</b><br /><br />Pada dasarnya, wortel kaya akan vitamin A dan C, tetapi mereka juga menawarkan karotenoid dan serat. Sementara karotenoid dan vitamin C melawan kerusakan akibat radikal bebas pada pembuluh darah, serat memodifikasi penyerapan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.<br /><br /><b>5. Bawang merah</b><br /><br />Bawang merah mengandung senyawa yang merupakan agen pengencer darah yang efektif. Mereka juga memiliki efek ampuh pada tingkat kolesterol dan mengikat trombosit. Idealnya, mengonsumsi satu bawang merah setiap hari dapat membantu jantung Anda bekerja dengan cara yang lebih baik.<br /><br />Bawang merah juga sama baiknya bagi mereka yang menderita penyakit jantung atau pembentukan plak. </span>

Anda berisiko menderita penyakit jantung? Ucapkan selamat tinggal pada semua jenis junk food seperti kentang goreng, keripik, pizza, kue-k...

Baca selengkapnya »

6 Cara Agar Konsentrasi Kembali Fokus

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfSwXwdw9N1tovhU7D8_NzdCJ5_vG1WOJwYACq1s4CFAqyhLUeY4sCyHa6joAm-CNcjmW53xWjHrJweAvw3Nk4-IGOjvqvj2B8PhcAB1CHgpLsVi0wynpIKVShAxp7mqCX3YKu5dEy0Nm/s1600/Cara+Meningkatkan+Konsentrasi+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfSwXwdw9N1tovhU7D8_NzdCJ5_vG1WOJwYACq1s4CFAqyhLUeY4sCyHa6joAm-CNcjmW53xWjHrJweAvw3Nk4-IGOjvqvj2B8PhcAB1CHgpLsVi0wynpIKVShAxp7mqCX3YKu5dEy0Nm/s1600/Cara+Meningkatkan+Konsentrasi+3.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mengerjakan pekerjaan yang menumpuk memerlukan konsentrasi yang penuh. Bahkan jika diganggu sedikit, dapat merusak banyak hal. Akan menjadi hal yang fatal bila anda mesti memulai pekerjaan dari nol lagi.<br /><br />Kemampuan otak bekerja tidak hanya dipengaruhi dari makanan yang dikonsumsi. Kecanggihan dunia maya pun turut campur. Lantas, apa yang harus anda lakukan? Berikut <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/09/6-cara-agar-konsentrasi-kembali-fokus.html">tips agar anda bisa kembali bekerja dengan tenang</a> :<br /><b><br />Jangan Mengerjakan Banyak Pekerjaan Dalam Satu Waktu</b><br />Kerap orang-orang memberi nasihat untuk fokus dengan target yang telah ditentukan. Jangan ditekan sendiri. Sebab ketika anda mencoba untuk melakukan semuanya dalam satu waktu, akhirnya di malam hari tidak ada satu pun yang diselesaikan.<br /><br /><b>Konsumsi Sayur, Buah dan Makanan Berkarbohidrat</b><br />Fokus yang kurang bisa ditengarai karena asupan yang tidak memenuhi kebutuhan. Konsumsilah buah-buahan, sayuran dan karbohidrat murni.<br /><br /><b>Kerjakan Tugas yang Paling Penting</b><br />Ada baiknya anda mengerjakan tugas yang paling berat dan tersulit. Sebab kali pertama anda mengerjakan, otak memiliki fokus yang penuh. Sedang untuk pekerjaan yang selanjutnya, otak mulai lemah berpikir dan konsentrasi menjadi kendur.<br /><b><br />Dengarkan Musik</b><br />Musik bisa membantu seseorang agar tetep fokus. Anda disarankan memutar musik instrumen film maupun permainan ketika sedang semangat.<br /><br /><b>Olahraga Teratur</b><br />Pikiran yang segar biasanya selaras dengan badan yang segar pula. Olahraga yang teratur bisa membantu anda untuk mendapatkan hal itu. Karena semakin banyak pemompaan darah akan berkaitan dengan aliran oksigen ke seluruh tumbuh termasuk otak.<br /><br /><b>Minumlah Air Hidrogen</b><br />Sebuah penelitian membuktikan bahwa dehidrasi itu bisa mengubah suasana hati, daya ingat dan tingkat energi seseorang. Dengan perbanyak minum air hidrogen (untuk mendapatkan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/dr_alkastone" target="_blank">air mineral hidrogen bisa dengan Botol Kesehatan Dr Alkastone</a>), seseorang bisa terhindar dari hal-hal yang memicu kecemasan dan ketegangan.<br /><br />Konsentrasi yang penuh akan membuat pekerjaan anda selesai pada waktu yang diinginkan. Untuk itu anda seharusnya mengoptimalkan kerja otak dengan mencoba tips-tips di atas. Selamat mencoba.</span>

Mengerjakan pekerjaan yang menumpuk memerlukan konsentrasi yang penuh. Bahkan jika diganggu sedikit, dapat merusak banyak hal. Akan menjad...

Baca selengkapnya »

5 Cara Mengecilkan Pori-Pori Pada Wajah

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge3tTvQ0h_SMRUkFnYXAuwuBXAdwsQ8aWhMgViQwAUAg9Gl2VO78YZaM8g3aAkwrX7v4OisKs5d4sGauHDGgVG3SBTyrT4GDHKT54rLmbs8yadMGLbGABDBGuTEWqyd2B9k1hUZp_xiVs/s1600/Cara-Mudah-Mengecilkan-Pori-pori-Wajah-Secara-Alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge3tTvQ0h_SMRUkFnYXAuwuBXAdwsQ8aWhMgViQwAUAg9Gl2VO78YZaM8g3aAkwrX7v4OisKs5d4sGauHDGgVG3SBTyrT4GDHKT54rLmbs8yadMGLbGABDBGuTEWqyd2B9k1hUZp_xiVs/s1600/Cara-Mudah-Mengecilkan-Pori-pori-Wajah-Secara-Alami.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pori-pori besar bisa membuat wajah kita menjadi sangat berminyak. Bukan hanya itu, jika pori-pori membesar, saat menggunakan makeup, pori-pori kita akan terlihat dan sisa makeup bisa tertinggal di dalam pori-pori. Penumpukan kotoran pada pori-pori dapat menghambat pengeluaran racun dari dalam tubuh. Nah, berikut <a href="http://socenge.blogspot.com/2016/08/5-cara-mengecilkan-pori-pori-pada-wajah.html" target="_blank">5 cara untuk mengecilkan pori-pori di wajah secara cepat dan alami</a>, lho! Simak yuk!<br /><br /><b>1. Es Batu</b><br />Es Batu sering banget digunakan untuk mengecilkan pori-pori yang membesar, karena akan merangsang sirkulasi darah sehingga menjadikan kulit kita lebih sehat. <a href="http://socenge.blogspot.co.id/2016/07/inilah-5-kesalahan-anda-membersihkan.html" target="_blank">Bersihkan wajah terlebih dahulu</a>, lalu gosokkan es batu selama beberapa detik. Kamu juga bisa mencuci muka dengan air es! Brrrr!<br /><br /><b>2. Madu</b><br />Madu mengandung kalium tinggi yang dapat membantu membersihkan bakteri yang menyumbat pori-pori. Oleskan madu pada bagian wajah yang berpori-pori besar, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih. <br /><br /><b>3. Putih Telur</b><br />Asam amino yang terkandung dalam putih telur membantu proses peremajaan kulit. Oleskan putih telur pada seluruh wajah, lalu tutup wajahmu dengan tisu. Saat kering, angkat tisu tersebut dan bilas wajah dengan air. Dengan cara tersebut, pori-porimu bisa mengecil dan kulit wajah terasa kencang!<br /><br /><b>4. Wonder Sonic</b><br /><a href="https://www.matrixshop.co.id/product/wonder_sonic" target="_blank">Produk kecantikan terbaru</a> yang dapat mengeluarkan kotoran dari pori-pori dan mengecilkannya serta memberikan nutrisi alami kepada wajah sampai bagian yang terdalam sehingga meregenerasi sel kulit.<br /><br /><b>5. Lemon</b><br />Lemon sudah dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Peras buah lemon dan gunakan airnya pada wajah. Pijat-pijat selama beberapa menit. Supaya tidak lengket, bersihkan wajah dengan air hangat lalu dilanjutkan dengan air dingin.</span>

Pori-pori besar bisa membuat wajah kita menjadi sangat berminyak. Bukan hanya itu, jika pori-pori membesar, saat menggunakan makeup, pori-...

Baca selengkapnya »

Inilah 5 Kesalahan Anda Membersihkan Wajah

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX3x9gg4Jx1tdjL6nzm4zU7yfRszUDflgkCFqiRYL7yda0L9_OT5xypv8UxFLgbeaoY1p4iX0g191D-8FQ00nw_S2AkG904z8pSknuX2bWbOdFM3jqzE5UvrCFY8NoVrDLcZOdSgC_8MY/s1600/kesalahan+membersihkan+wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX3x9gg4Jx1tdjL6nzm4zU7yfRszUDflgkCFqiRYL7yda0L9_OT5xypv8UxFLgbeaoY1p4iX0g191D-8FQ00nw_S2AkG904z8pSknuX2bWbOdFM3jqzE5UvrCFY8NoVrDLcZOdSgC_8MY/s400/kesalahan+membersihkan+wajah.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Selama ini, kita mungkin termasuk cewek yang sangat memerhatikan <a href="http://socenge.blogspot.co.id/2016/02/6-tips-untuk-membuat-kulit-cantik.html" target="_blank">kebersihan kulit wajah</a>. Bahkan, kita tidak pernah menunda untuk membersihkan wajah setelah menggunakan makeup. Tapi kok, masih sering jerawatan dan terlihat kusam? Bisa jadi, kita melakukan beberapa kesalahan berikut.<br /><br /><b>1. Tidak mencuci tangan</b><br />Pastikan kita mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu, ketika ingin membersihkan wajah. Hal ini tidak hanya berlaku ketika kita menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/pure_skin_face_toner" target="_blank">toner pembersih</a>, tapi juga facial wash. Pasalnya, bakteri dari tangan yang kotor bisa dengan cepat berpindah ke wajah kita dan menimbulkan jerawat.<br /><br /><b>2. Puas hanya dengan face cleanser</b><br />Saat ini, memang sudah banyak produk all in one face cleanser yang praktis digunakan untuk membersihkan wajah. Tapi, bukan berarti kita harus melewatkan cuci muka menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/essentials_fairness_soap_bar" target="_blank">sabun</a>. Soalnya, sabun berguna untuk mengangkat sisa minyak dan kotoran yang masih tertinggal.<br /> <b><br />3. Langsung cuci muka setelah terpapar matahari</b><br />Memang sih, wajah terasa sangat segar, ketika kita langsung mencuci muka sehabis terpapar sinar matahari. Tapi, kebiasaan ini bisa membuat kulit terlihat kusam. Sebaiknya, tunggu sekitar 10-15 menit sebelum kita mencuci muka, supaya kulit bisa beradaptasi terhadap suhu yang lebih rendah.<br /><br /><b>4. Asal pilih produk</b><br />Ketahui dengan pasti jenis kulit wajah kita. Menggunakan pembersih yang salah membuat masalah kulit tidak bisa diatasi dengan baik. Jangan juga terlalu sering berganti produk, kecuali memang tidak cocok untuk kulit kita. Lebih disarankan menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/wonder_sonic" target="_blank"><b>alat pembersih wajah praktis seperti Wonder Sonic</b></a>.<br /><br /><b>5. Menggosok dengan handuk</b><br />Kebiasaan menggosok wajah menggunakan <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=handuk" target="_blank">handuk</a> bisa membuat kulit tertarik dan iritasi. Jika ingin mengeringkan wajah, cukup menepuk handuk secara lembut. Pastikan juga handuk yang digunakan bersih.</span>

Selama ini, kita mungkin termasuk cewek yang sangat memerhatikan kebersihan kulit wajah . Bahkan, kita tidak pernah menunda untuk membersi...

Baca selengkapnya »

Penting Mengecek 5 Peralatan Dapur Ini Sebelum Puasa

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRRfG3S-nRuOpdPNmmX1M8s8xVAQmFtx-GIA2deeVdKwS6YsQJnUyNz1eQtZB2mNzCuHbUQiDGNBlej5WDdGvzxHx1L79O1AYn_xkKuoJRiZkim220wDfe_UQ1hGG-i6vcOGGPfjBe2Iw/s1600/Cara-Menyegarkan-Dapur-Rumah_new.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRRfG3S-nRuOpdPNmmX1M8s8xVAQmFtx-GIA2deeVdKwS6YsQJnUyNz1eQtZB2mNzCuHbUQiDGNBlej5WDdGvzxHx1L79O1AYn_xkKuoJRiZkim220wDfe_UQ1hGG-i6vcOGGPfjBe2Iw/s400/Cara-Menyegarkan-Dapur-Rumah_new.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Meskipun tampak sepele, pisau yang tumpul dan kompor yang tak bagus nyala apinya akan menghambat kegiatan memasak. Karenanya cek dulu jauh hari sebelum puasa.<br /><br />Bulan puasa segera tiba. Semua kegiatan akan banyak terpusat di dapur untuk persiapan makanan sahur dan buka keluarga. Agar tak buang waktu dan semua peralatan di dapur berfungsi maksimal, luangkan waktu untuk mengeceknya. Berikut ini 5 peralatan masak yang penting untuk dicek.<br /><br /><b>1.Pisau</b><br />Pastikan semua pisau yang ada di dapur cukup tajam dan layak pakai. Gagangnya masih terikat kuat dengan mata pisau. Alat terpenting ini akan sangat membantu untuk merajang, mencincang dan mengiris. Jika ada siapkan pisau golok untuk memotong daging dan pisau serbaguna untuk mengupas sayuran dan buah. Serta peeler, pisau pengupas kentang dan wortel.<br /><br />Pisau yang tumpul membuat pekerjaan jadi tambah lama. Gunakan pengasah pisau <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/shogun_knife_sharpener" target="_blank"><b>Shogun Knife Sharpener</b></a> untuk menajamkan mata pisau. Jika perlu, belilah pisau serbaguna baru seperti <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/homezace_super_slicer" target="_blank"><b>Homzace Super Slicer</b></a>.<br /><br /><b>2.Panci dan wajan</b><br />Mungkin banyak wajan dan panci di rumah tanpa jelas ketahuan kondisinya. Periksalah satu persatu. Apakah pegangannya masih rekat dengan baik? Apakah lapisan antilengketnya masih utuh, belum tergores? Minimal sediakan 2 panci berukuran sedang dan kecil. Juga 2 wajan berukuran sedang dan kecil serta satu wajan penggorengan (wok).<br /><br /><b>3.Kompor</b><br />Jika memakai kompor gas dengan tungku sebaiknya cek kondisi tungkunya. Lempengan penutup tungku dan gerigi di tungku sering tertutup kotoran. Cuci dan sikat dengan sikat lembut dan bilas lalu keringkan. Jika tungku tersumbat nyala api akan merah dan tidak merata yang membuat masakan jadi lama matang. Kalau ingin praktis bisa memanggil tukang servis kompor sekaligus oven. Lap dan bersihkan kotoran badan kompor agar lebih bersih dan bebas noda minyak.<br /><br /><b>4.Rice cooker</b><br />Alat ini yang paling jadi andalan saat puasa. Mungkin sudah sangat lama Anda tak mengecek keadaannya. Cek apakah wadah nasinya masih terlapisi antilengket dengan baik? Jika sudah banyak goresan dan terkelupas sebaiknya ganti dengan yang baru. Karena rice cooker sudah tidak bisa maksimal mematangkan nasi. Nasi akan cepat basi karena panas tak merata. Jika keadaan masih baik, lepaskan lapisan pada tutupnya.<br /><br /><b>5. Blender dan juicer</b><br />Kedua alat ini sering jadi andalan untuk meracik jus buah segar saat berbuka dan sahur. Jika Anda juga memakai blender untuk menghaluskan bumbu, sebaiknya gunakan blender yang berbeda. Karena aroma bumbu sangat lekat pada mangkuk blneder. Cek apakah tutup masih bisa rapat jika diulir. Juga karet di bagian bawah, apakah masih lekat dengan baik. Jika karet sudah keras dan retak sebaiknya ganti dengan yang baru.</span>

Meskipun tampak sepele, pisau yang tumpul dan kompor yang tak bagus nyala apinya akan menghambat kegiatan memasak. Karenanya cek dulu jauh...

Baca selengkapnya »

3 Tips Mudah Mengatasi Rambut Rontok

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Byqk3gpVIAeTywrqWiVLTF28Jcpr1hojNFW5X-9-3kuLaIQOuMzuNA6h6SeCn9tXKedEs-qu59Fypx1b2anvq1sqEpojwTBz5a_3FST97_UOcoWPRbi2Q4dIJoUsuQZ9KzpjYr_WZwQ/s1600/tips-mengatasi-rambut-rontok-dengan-rutinitas-yang-tepat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Byqk3gpVIAeTywrqWiVLTF28Jcpr1hojNFW5X-9-3kuLaIQOuMzuNA6h6SeCn9tXKedEs-qu59Fypx1b2anvq1sqEpojwTBz5a_3FST97_UOcoWPRbi2Q4dIJoUsuQZ9KzpjYr_WZwQ/s400/tips-mengatasi-rambut-rontok-dengan-rutinitas-yang-tepat.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lingkungan yang penuh debu dan polusi membuat rambut cepat kotor dan menjadi salah satu penyebab rambut rontok berlebihan. Metode mencuci rambut yang tepat dan pemilihan shampo yang cermat dapat menjadi <a href="http://socenge.blogspot.co.id/2016/05/3-tips-mudah-mengatasi-rambut-rontok.html">cara ampuh mengatasi rambut rontok</a>. Lakukan beberapa tips ini, untuk mendapatkan rambut sehat dan indah.</span><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Gunakan Air Dingin</span></b><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk membasahi dan membilas rambut setelah penggunaan shampo, pilih air dingin, ketimbang air bersuhu hangat atau panas. Selain terasa menyegarkan, ini merupakan cara mengatasi rambut rontok yang mudah dan sederhana.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Kenali Kondisi Rambut dan Kulit Kepala</span></b><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hal pertama yang perlu diwaspadai sebelum memilih shampo yang tepat, adalah mengenali kondisi rambut dan kulit kepala. Gunakan produk perawatan rambut yang disesuaikan dengan jenis rambut. Pilih shampo untuk rambut berminyak sebagai cara mengatasi rambut rontok pada rambut berminyak, begitu juga sebaliknya.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Cermati Bahan-Bahan Shampo</span></b><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Salah satu cara merawat rambut rontok adalah dengan menggunakan produk perawatan rambut yang tepat, seperti shampo. Saking banyaknya yang beredar di pasaran, orang mengalami kebingungan untuk memilih satu yang tepat. Cermati kandungannya dan pastikan memilih shampo yang mencantumkan bahan-bahan, seperti shea butter, susu kedelai, protein telur, dan gliserin yang ampuh memperkuat rambut. </span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cobalah gunakan shampoo dari amway bernama <b><a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=satinique" target="_blank">Satinique Shampoo</a></b> yang banyak ragam dan manfaat yang terkandung didalamnya. Kunjungi Matrixshop.co.id untuk membelinya.</span>

Lingkungan yang penuh debu dan polusi membuat rambut cepat kotor dan menjadi salah satu penyebab rambut rontok berlebihan. Metode mencuci ...

Baca selengkapnya »

6 Tips Untuk Membuat Kulit Cantik dan Sehat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.sobatcantik.com/wp-content/uploads/2014/08/cantik-alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://www.sobatcantik.com/wp-content/uploads/2014/08/cantik-alami.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://socenge.blogspot.com/2016/02/6-tips-untuk-membuat-kulit-cantik.html"><b>Tips Cara Memiliki Kulit Cantik dan Sehat</b></a> - Kulit cantik? Saat Anda mendengar kata ini apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Jika menurut Anda kulit cantik itu harus putih seperti yang dimiliki aktris Korea, bisa dibilang ini adalah pemikiran yang keliru.<br /><br />Kulit dianggap sehat ketika seluruh asupan nutrisinya tercukupi sehingga regenerasi sel bisa berlangsung dengan baik. Nah, untuk memastikan hal ini terwujud, Anda perlu melakukan 6 tips kecantikan kulit sederhana berikut ini.<br /><br /><b>1. Cek kondisi kulit</b><br />Cara sederhana dalam melakukan pengecekan pada kesehatan kulit adalah dengan membuat sedikit goresan pada kulit Anda. Jika terlihat ada garis putih, berarti kulit Anda dalam keadaan yang kering dan kurang sehat. Untuk mengatasinya, rajin-rajinlah mengoleskan body lotion atau moisturizer pada seluruh tubuh setiap selesai mandi.<br /><br /><b>2. Jangan terlalu sering mencuci muka</b><br />Menjaga kebersihan kulit wajah memang baik, tetapi sebaiknya jangan mencuci muka Anda terlalu sering. Cara ini justru akan membuat kulit di area wajah menjadi kering dan kusam. Jumlah ideal untuk mencuci wajah adalah 2 kali sehari, saat pagi hari dan malam hari sebelum tidur.<br /><br /><b>3. Jaga kebersihan bantal</b><br />Tips kecantikan kulit yang satu ini sekilas tak ada hubungannya dengan ritual perawatan wajah. Hanya saja, Anda perlu tahu bahwa bantal yang kotor bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Kotoran tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga wajah Anda pun tampak kusam.<br /><br /><b>4. Berjemur di pagi hari</b><br />Tips yang satu ini memang terlihat sederhana. Tetapi, cara ini cukup ampuh untuk membuat kulit Anda menjadi lebih sehat. Vitamin D yang terdapat dalam sinar matahari pagi mampu melawan berbagai kanker jahat yang selalu mengintai sehatnya kulit cantik Anda. Hanya saja, jangan berjemur di atas jam 9.30 karena sinar matahari pada waktu ini lebih banyak memaparkan UV yang justru berbahaya bagi kulit.<br /><br /><b>5. Kurangi konsumsi permen</b><br />Punya kebiasaan mengonsumsi permen? Kandungan gula tinggi serta pengawet yang terus masuk ke dalam tubuh tentu memberikan efek yang buruk termasuk untuk kulit. Oleh karena itu, gantilah permen dengan buah-buahan yang tak kalah manis seperti apel, mangga, atau anggur.<br /><br /><b>6. Gunakan Alat Kecantikan Roller</b><br />Gunakan juga <a href="http://matrixshop.co.id/product/roller_ultrasonik_dimensi" target="_blank"><b>alat kecantikan kulit Roller UD</b></a> untuk merangsang regenerasi protein di dalam kulit. Sebuah alat kecantikan asal korea yang sangat banyak manfaatnya untuk bagian wajah ataupun untuk kulit diseluruh tubuh. Jika Anda menggunakannya secara rutin, maka kulit sehat dan cantik merona akan bisa Anda dapatkan.<br /><br />Sudah siap tampil lebih istimewa dengan 6 tips kecantikan kulit tersebut, kan? Nantikan tips-tips menarik dan bermanfaat lainnya, ya!</span>

Tips Cara Memiliki Kulit Cantik dan Sehat - Kulit cantik? Saat Anda mendengar kata ini apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Jika menuru...

Baca selengkapnya »